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水ナスと金時豆のフムス ヘンプシードのトッピング Egg...
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エースマークさんから有機ヘンプシードをモニター商品に頂いたので 早速使ってみまし...
材料: 水ナス 金時豆 練りごまペースト レモン果汁 塩胡椒 クミン...
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デュカツナでトマト サラダ 代謝アップ 血液サラサラ マ...
デュカツナでトマト サラダ 代謝アップ 血液サラサラ マ...
最近 ツナのフレーバーものにハマっている そこ中にあった デュカ に着目 デュカ...
材料: 鮪のアラ 水 ゴマ ピーナッツ粉末 ニンニク ローリエ 黒胡...
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大豆のフムス
May
大豆のフムス
先日行ったレバノン料理のお店で食べたら 久々に作りたくなって かずちゃんの大豆で...
材料: 大豆水煮 オリーブオイル 練りゴマペースト ヨーグルト 無糖...
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ひよこ豆と鷄モツのピラフ
ひよこ豆と鷄モツのピラフ
キューピー 分クッキング 10月26日放送のレシピです v 料理名聞いただけで ...
材料: 米 洗って水気を切る 乾燥ひよこ豆 鷄モツ 砂肝 レモンの皮...
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タブレサラダ
タブレサラダ
タブレサラダは 世界を旅すると どこにでもあるサラダなのに 日本ではあまりメジャ...
材料: クスクス ブイヨン オリーブオイル 塩 レモン汁 EXVオリ...
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クスクスロワイヤル
Liz
クスクスロワイヤル
クスクスはモロッコ料理ですが Liz家ではフレンチビストロ系メニューの日のメイン...
材料: ラム肉 ステーキ用 白ワイン 自家製トマトソース クミンシー...
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話題の魔法の調味料 レモンソルト レモン塩 追記 あり
話題の魔法の調味料 レモンソルト レモン塩 追記 あり
元々はモロッコの調味料で中東 フランスなどでよく使われていて 香りの調味料 と言...
材料: 国産レモン 防カビ剤不使用なので 塩 クセのない普通の粗塩が...
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万能和風イタリアンの元 にんにく香るオリーブ醤油
万能和風イタリアンの元 にんにく香るオリーブ醤油
小豆島に遊びに行った時にお醤油屋さん巡りとオリーブ オイル 屋さん巡りをしたんで...
材料: オリーブオイル にんにく 国産 スライス 鷹の爪 水 かつお...
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大豆のフムス
大豆のフムス
オリーブオイルなしのヘルシーver でも 美味し パンや お野菜につけたりして ...
材料: 水煮大豆 白胡麻ペースト レモン汁 すりおろしニンニク お塩...
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クスクスロワイヤル
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クスクスはモロッコ料理ですが Liz家ではフレンチビストロ系メニューの日のメイン...
材料: ラム肉 ステーキ用 白ワイン 自家製トマトソース クミンシー...
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フムス
フムス
海外で食べておいしかった ひよこ豆のペースト ニンニク クミン レモンで味付け ...
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モロッカンチキンシチュー
モロッカンチキンシチュー
材料: オリーブオイル 鶏もも フェンネル or 玉ねぎ おろし生姜...
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チキンタジンとクスクス
チキンタジンとクスクス
材料: 鳥モモ肉 しめじ ミックスビーンズ トマト缶 塩レモン 潰し...
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フムス on the リーブスww
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ひよこ豆のディップです みんながキアヌリーブスと言っていた 笑 パンの上にたっぷ...
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パセリの消費にタブレ風サラダ
パセリの消費にタブレ風サラダ
巴西里黑豆芝士沙拉 以前 SDのお友だちに教えてもらったレバノン発祥のタブレサラ...
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