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茄子のダイエットレシピ
茄子のダイエットレシピ
大きな丸茄子を半分使って お米を食べなくても満足できる朝ごはんを作りました めん...
材料: 丸茄子 大 パプリカ 赤黄 めんつゆ ツナ缶 オリーブオイル...
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昼ごはん 糀甘酒の素で 夏野菜のスープカレー風
昼ごはん 糀甘酒の素で 夏野菜のスープカレー風
マルコメさんより 糀甘酒の素と糀甘酒リッチをモニターで頂きました ありがとうござ...
材料: ナス ズッキーニ ミニトマト 玉ねぎ しめじやエリンギ 生姜...
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ツナポテおからバーグ
ツナポテおからバーグ
明日のお弁当にも入れられるようなおかずを考えてみたよ オーロラソースもいいけど ...
材料: ツナ缶 ジャガイモ おから フライドオニオン 塩コショウ 米...
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おろし玉ねぎでまろやか トマトとツナの冷製パスタ
おろし玉ねぎでまろやか トマトとツナの冷製パスタ
我が家で採れたトマトとバジルを使ってさっぱり冷製パスタ 暑い日に爽やかなランチに...
材料: パスタ トマト 玉ねぎ にんにく ツナ缶 フレッシュバジル ...
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ズボラご飯 ツナとトマトのパスタ
ズボラご飯 ツナとトマトのパスタ
時間のない時のお助けご飯 小さい時のから忙しいときに良くオカンが作ってくれました...
材料: にんにく 玉ねぎ ベーコン トマト缶 ローリエ ツナ缶 コン...
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パパッとパスタ ツナと水菜の香味ペーストパスタ
パパッとパスタ ツナと水菜の香味ペーストパスタ
こんばんは 今日のお昼ごはんは 香味ペーストのパスタを作りました お昼に投稿した...
材料: パスタ 水菜 ツナ缶 ツナの油 香味ペースト ブラックペッパ...
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にんじんしりしり
May
にんじんしりしり
しりしり器は持ってないから ベンリナーでしりしり
材料: 人参 ツナ缶 卵 塩 だしパックの中身 オリーブオイル
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ツナとベーコンの冷製胡麻カレーパスタ
ツナとベーコンの冷製胡麻カレーパスタ
第4回宝山亭CUP イケ麺グランプリ エントリーNo 6富士食品工業 ツナとベー...
材料: 富士食品工業 胡麻カレー醤 粉チーズ パスタ フェットチーネ...
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Spaghetti alla Puttanesca Ja...
Spaghetti alla Puttanesca Ja...
大好きなJamie Olverさんが言ってたよ プッタネスカをエキサイティングな...
材料: ニンニク EVオリーブ油 赤唐辛子 乾燥 ケッパー アンチョ...
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イタリアンな ツナと大根の煮物
イタリアンな ツナと大根の煮物
パスタに絡めて美味しいソースを大根の煮物で
材料: ツナ缶 大根 ニンニク ケッパー バジル オレガノ トマト缶...
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菜の花とツナの和風パスタ
菜の花とツナの和風パスタ
菜の花第2弾 パスタです 今回は和風パスタにしました 菜の花 ツナ 昆布つゆ 合...
材料: パスタ 菜の花 ツナ缶 ニンニク 昆布つゆ 3倍濃縮 オリー...
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ツナとトマトのオープンオムレツ スープ仕立て
URI
ツナとトマトのオープンオムレツ スープ仕立て
10分で出来る簡単メニュー 白ワインに合わせてランチにどうぞ
材料: 完熟トマト ツナ ゴーダチーズ 卵 牛乳 塩 粗挽き黒胡椒 ...
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キュウリドレッシングのさっぱりサラダ
キュウリドレッシングのさっぱりサラダ
夏はキュウリをもらうコトが多いので味付けのバリエーションの一つとして使ってます
材料: 大根5cmくらい きゅうり2本 ツナ缶1缶 ニンニク1かけ
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ツナトマトパスタ
ツナトマトパスタ
男の冷蔵庫整理料理なので チャチャッと作りましょ b
材料: トマト水煮缶 ツナ缶 玉ねぎ ウィンナー パスタ
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チャービル風味のツナトースト
チャービル風味のツナトースト
コメントありがとうございます チャービル クセの弱いパセリ という感じで 食べや...
材料: ノンオイルのツナ缶 半分 玉ねぎ 小半分 マヨネーズ 小さじ...
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