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みょうがの田楽 プロヴァンス味噌
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フォルタン ガイア オーガニック コトー デクサン プロヴァンスに合わせて 味噌...
材料: みょうが 味噌 コトーデクサンプロヴァンス  オリーブオイル
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ニース風サラダ
ニース風サラダ
フォルタン ガイア オーガニック コトー デクサン プロヴァンスに合わせて 南仏...
材料: じゃがいも いんげん ツナ缶 卵 グリーンオリーブ 白ワイン...
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トマトとハーブのサラダ
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フォルタン ガイア オーガニック コトー デクサン プロヴァンスに合わせて 簡単...
材料: トマト ベビーリーフ タイム セージ ディル イタリアンパセ...
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Super Food Salad 玄米 キヌアのサラダ
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暫く前に行った オーナーがミランダ カーのお友達というオーガニックカフェのおすす...
材料: 玄米 キヌア クランベリー ドライ レモンの塩漬けorレモン...
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ツナとキャベツの和風味噌パスタ
ツナとキャベツの和風味噌パスタ
お休みで1人ランチだったので フジッリで和風味噌パスタ ツナってマグロだよね っ...
材料: ツナ缶 キャベツ パスタ オーガニックみそパウダー オリーブ...
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人参とワカメのサラダ
人参とワカメのサラダ
人参の千切りにワカメを混ぜて 塩とオリーブオイルとレモン汁をほんの少し入れてまぜ...
材料: 人参 ワカメ オリーブオイル 塩 レモン汁 ゴマ
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昼食時間に朝食プレート 昨日届いたガラスの器で
昼食時間に朝食プレート 昨日届いたガラスの器で
昨夜泊まりに来た実弟と朝5時半まで怒涛の呑み トーク 笑 かなりゆっくり起床して...
材料: スクランブルエッグ 全卵 豆乳 塩胡椒 トマトマリネ 湯むき...
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タプナード ノワールの軍艦寿司  スシ ノワール
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フォルタン ガイア オーガニック サン シニアンに合わせて やってみたかったお寿...
材料: ご飯 海苔 ブラックオリーブ アンチョビ にんにく オリーブ...
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なすとトマトのグラタン
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フォルタン ガイア オーガニック コトー デクサン プロヴァンスに合わせて オリ...
材料: なす 自家製トマトソース 豆乳チーズ 塩 オリーブオイル
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豆腐ステーキ きのこのガリバタポンソース
豆腐ステーキ きのこのガリバタポンソース
フォルタン ガイア オーガニック サン シニアンに合わせて 普段からお晩酌でワイ...
材料: 豆腐 椎茸 しめじ えのき茸 玉ねぎ にんにく バター ポン...
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ピサラディエール
ピサラディエール
フォルタン ガイア オーガニック サン シニアンに合わせて プロヴァンス料理で思...
材料: ピザ クラスト 市販品 飴色玉ねぎ アンチョビ ブラックオリ...
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グッドモーニング パフェ
グッドモーニング パフェ
カラダにうれしい朝の腸活パフェです ifixヨーグルトは滑らかなのでどんどん下に...
材料:
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豆腐ハンバーグ生トマトソースプレート
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生トマトソース活用 胃腸弱ってるので豆腐オンリーハンバーグで優しく
材料: 木綿豆腐 パン粉 玉ねぎ 卵 オリーブオイル 白ワイン 塩 ...
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初めてのクッペ
初めてのクッペ
おはようございます 今日は 初めてクッペというフランスパンを焼きましたよ 皮がパ...
材料: A 強力粉 薄力粉 有機パン酵母 B水分 ぬるま湯 メープル...
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真鯵のハンバーグ と蒸し野菜
真鯵のハンバーグ と蒸し野菜
刺身用鯵が一尾98円で飛びつきましたが昨日刺身で食べれなかったので 腹だけ抜いて...
材料: 真鯵 玉葱みじん切り 生姜みじん切り 味噌 溶き卵 パン粉 ...
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