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オクラサンバル レシピ for minoriさん
オクラサンバル レシピ for minoriさん
minoriさん サンバルのレシピです 材料が特殊ですが大丈夫でしょうか レッツ...
材料: トゥールダール 半日吸水させる トマト ザク切り タマリンド...
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大豆ミートのヘルシーそぼろ丼 温玉のせ
大豆ミートのヘルシーそぼろ丼 温玉のせ
初めて乾燥大豆ひき肉を使ってみました 若干大豆特有の香りがしますが 子どもたちは...
材料: 粒状大豆 乾燥 ぬるま湯 コンニャク にんじん ハチミツ ま...
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ほっぺが落ちた
ほっぺが落ちた
今日の晩ごはん 雑穀米ごはん ポークステーキ梨ソース ごぼうとオクラの 柚子胡椒...
材料: 梨ソース 梨 醤油 粒マスタード
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山形県のだしをイタリアン風味にしました ローフードです
山形県のだしをイタリアン風味にしました ローフードです
ご飯は雑穀米です 納豆の上にだしをのせて イタリアンだしをかけて飾りにシソの葉っ...
材料: ドライトマト プチトマト 黄色パプリカ セロリ 新玉ねぎ 茄...
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材料3つで超簡単 オクラととうもろこしの手鞠風かき揚げ
材料3つで超簡単 オクラととうもろこしの手鞠風かき揚げ
あと 品によく作ります 簡単でサクサク美味しくて 子どもも大好き いつもはコーン...
材料: ゆでとうもろこし 又はコーン缶 オクラ 片栗粉 塩 塩 酢 ...
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筑前煮
筑前煮
煮てる間にジャンプ読んでたら 鍋焦げちった
材料: 鶏胸肉 ゴボウ ニンジン コンニャク レンコン オクラ ショ...
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オクラのマヨポンサラダ
オクラのマヨポンサラダ
ネバネバ大好きo o マヨネーズとポン酢で サッパリ味のサラダ 2013 07 ...
材料: オクラ マヨネーズ ポン酢 いりごま
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海老としいたけとオクラとトマトの レモンバター醤油
海老としいたけとオクラとトマトの レモンバター醤油
バター醤油にレモン汁が入ってる事で 少しサッパリします 美味しいです
材料: 海老 オクラ しいたけ トマト 蜂蜜梅 バター レモン汁 醤...
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濃厚とろろ芋ツナサラダ
濃厚とろろ芋ツナサラダ
濃厚なとろろ芋をツナサラダに 沢山の野菜にまぜてマヨネーズと少々の塩コショウで味...
材料: ピーマン パプリカ赤 パプリカ黄色 ニンジン ベビーリーフ ...
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オクラ肉巻 みょうが肉巻 小松菜とお豆腐のお味噌汁
オクラ肉巻 みょうが肉巻 小松菜とお豆腐のお味噌汁
沖縄の美味しいオクラたくさん頂いたので ご馳走が出来ました お味噌汁にもイン
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冷製豆乳素麺で日曜日ランチ
冷製豆乳素麺で日曜日ランチ
豆乳素麺を豚のガーリック醤油と目玉焼き 蒸し茄子 オクラ プチトマト ブロッコリ...
材料: 素麺 豆乳 麺つゆ 酢 お好きなトッピング
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オクラと大豆のスパイシー なおつまみ
オクラと大豆のスパイシー なおつまみ
こんにちは 今日は先日ケチャップが旨味調味料の役割を果たすというテレビを観たので...
材料: オクラ 大豆 市販のサラダ用蒸し大豆使用 しめじ カレー粉 ...
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豚の旨辛煮で一献 このはちゃんのセロリと雑魚の炒め物 冬...
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このはさんの名品セロリと雑魚の炒め物を作ろう と思った 鰹節の粉も加えたら まる...
材料: 豚ロースとんかつ用2枚 じゃがいも1個 パプリカ 少々 オク...
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冷やしうどん いろいろのせて
冷やしうどん いろいろのせて
お疲れさまです 冷凍うどんで簡単冷やしうどん 具はレンチン鶏 トマト オクラなど...
材料: 冷凍うどん 鶏胸肉 昆布茶 お酒 オクラ トマト 大葉 生姜...
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辛くない麻婆豆腐
辛くない麻婆豆腐
肉みそでご飯がすすみます
材料: 豆腐 ひき肉 しょうが みそ しょうゆ 砂糖 片栗粉 オクラ
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