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トムヤムチャーハン ホーリーバジルたまご パクチーサラダ
トムヤムチャーハン ホーリーバジルたまご パクチーサラダ
先日届いたトムヤムペーストを使ってトムヤムチャーハンでランチです せっかくなので...
材料: youkiトムヤムペースト ごはん タイ米 エビ イカ マッ...
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エビチリ
Ami
エビチリ
ふと食べたくなったので 思い切って作ってみました 美味しくできたので 覚書のため...
材料: むきえび 片栗粉 塩 コショウ 生姜 ニンニク 長ネギ ケチ...
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マッシュポテト にんじんのグラッセです ウチの基本の付け...
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今日は エビフライハンバーグの付け合わせとして お肉には ポテトのぽくぽく感がと...
材料: マッシュポテト じゃがいも バター 牛乳 味塩コショウ にん...
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鶏ハムのワンプレート
鶏ハムのワンプレート
付け合わせに エビのマリネとぽてサラにフランスパン 鳥のムネ肉がほんまにハムにな...
材料: 鶏ムネ肉 一枚 塩 小さじ2 砂糖 小さじ2 ローズマリー ...
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娘のお弁当 0625なんちゃってエビフライ
娘のお弁当 0625なんちゃってエビフライ
昨日はざんねんなミィだったので 心を入れ替えてサイド挑戦 リトルミイ ご飯 なん...
材料: 酢飯 細切りの海苔 鰹節粉 チーズ 枝豆
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エビのアヒージョ
エビのアヒージョ
付け合わせにバケットの上にガーリックバターをのせて チーズを添えました ワインが...
材料: むきえび 20個入り しめじ じゃがいも 赤ピーマン ニンニ...
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海老のマヨチリ和え
海老のマヨチリ和え
簡単で美味しいエビマヨとエビチリの良いとこ取り
材料: 海老 天ぷら粉 塩コショウ スイートチリ マヨネーズ レモン...
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簡単エビピラフ弁当
簡単エビピラフ弁当
材料: 3合分です えび ミックスベジタブル ピーマン 玉ねぎ お米...
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お弁当 10穀米と落花生 薩摩芋 の炊き込みおこわ 蓮根...
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材料: 卵 ネギ 紅生姜
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低糖質
低糖質
ちょこっと鍋で牛挽ハンバーグ 付け合わせはしめじ プチトマト 人参 ロマネスコカ...
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ごちゃ混ぜdinner
ごちゃ混ぜdinner
エビピラフ とんかつ 白菜のクリーム煮 お味噌汁 付け合わせ野菜
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低糖質
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今晩はさつま芋と南瓜のソースをかけた 豚バラ肉のカリカリ焼き 豚バラ肉は日本酒を...
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低糖質
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今晩は長ナスのミートソース焼き ミートソースはソフリット 玉葱 セロリ 人参のみ...
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低糖質
低糖質
今晩はカキフライとはんぺんとエビのすり身のエビはんぺんフライ エビはんぺんの作り...
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