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焼きなすのエスニックサラダ
焼きなすのエスニックサラダ
万能エスニックドレッシングで
材料: なす 干しエビ エスニックドレッシング 赤唐辛子 ナンプラー...
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鶏肉と大豆のチリコンカン
鶏肉と大豆のチリコンカン
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: オリーブ油 ニンニク みじん切り 玉ねぎ みじん切り 鶏むね...
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チリコンカン
チリコンカン
昨日 お試しか でウェンディーズをやっていて 家族全員大好きなチリビーンズが食べ...
材料: キドニービーンズ カットトマト缶 水 塩 パプリカパウダー ...
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餃子の皮でサモサ
餃子の皮でサモサ
ベトナムのお友達が食べていたのを見て 食べたくなりました 餃子の皮 少々賞味期限...
材料: 餃子の皮 じゃがいも 玉ねぎみじん とうもろこし カレー粉 ...
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蒸し鶏と生姜ライス
蒸し鶏と生姜ライス
タイ料理のモノマネです
材料: 米 鶏モモ 生姜 しょうゆ 鶏スープの素 オイスターソース ...
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153 タコスミート
153 タコスミート
使い方いろいろ
材料: オリーブオイル にんにく 玉ねぎ 小 豚ひき肉 砂糖 カット...
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モニター 余り物何でもロール デルソーレフラワートルティ...
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冷蔵庫に少しずつ残っていたお惣菜を あえてご飯で食べずにトルティーヤで巻いてみま...
材料: フラワートルティーヤ 鶏ひき肉 玉ねぎ 赤黄ピーマン 酒 塩...
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ヤム奴
ヤム奴
タイのヤムサラダ 味付けした和えたサラダ を豆腐に乗せてビールのお供 最近コレば...
材料: タレ ナンプラー レモン汁 砂糖 チリインオイル ナムプリッ...
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甘酒マリネのタンドリーチキン
甘酒マリネのタンドリーチキン
甘酒にお肉をつけると 優しい甘味にいつものお肉がワンランクアップしました 家族か...
材料: 鳥モモ肉 玉ねぎ にんにくチューブ ヨーグルト トマトケチャ...
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白い野菜のポタージュ タンドリーチキン
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産直野菜でカリフラワーとカブを買ってきたので 野菜たっぷりのポタージュにしてみま...
材料: カリフラワー 玉ねぎ 白菜 かぶ バター 固形コンソメ 牛乳...
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アゲアゲ タコス LongBoard IslandLag...
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チリカンコンに引き続き 只今七味は メキシコ料理ブームです メキシコ料理のレスト...
材料: チリソース トマトピューレ 玉ねぎすりおろし ニンニクすりお...
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雑穀米とチリコンカン
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カレーに飽きたら チリコンカン 思ったより凄くカンタンで 我が家の定番になりつつ...
材料: トマト缶 水 ひき肉 玉ねぎ 塩胡椒 ミックスビーンズ ケチ...
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スウィチリ丼 ほうれん草とトマトとベーコンで
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ひとり朝ごはん 思いつきで作ったら とってもおいしかった o
材料: 玉ねぎ ほうれん草 厚切りハムか ベーコン トマト クレイジ...
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チコリとロッシュフォールのサラダ
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現地マダムに習ったレシピ ベルギーはチコリが安いんです ロッシュフォールの美味し...
材料: チコリ リンゴ レモン エシャロット オリーブオイル 白ワイ...
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かぼちゃのヨーグルトサラダ
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長女の大好物 かぼちゃのヨーグルトサラダを久しぶりに 幼稚園の頃 お弁当にもよく...
材料: かぼちゃ 大1 2個 レーズン 大2 マヨネーズ 大3 プレ...
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