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寒い 南瓜煮干粉和え 鰹節可
寒い 南瓜煮干粉和え 鰹節可
罪悪感少なめ南瓜 ついつい食べ過ぎてしまうので
材料: 南瓜 煮干粉
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375 イワシの甘露煮
375 イワシの甘露煮
イワシやサンマを骨まで軟らかく
材料: イワシ 水 酒 みりん 砂糖 お酢 醤油 生姜 粗千切り
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ボンゴレロッソ
ボンゴレロッソ
トマトソース余ってたからボンゴレロッソを うちの人はポモドーロが大好きでチーズは...
材料: アサリ にんにく アンチョビフィレ 唐辛子 トマトソース 白...
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生しらす丼
生しらす丼
イワシの日なので シラスにしました
材料: 生しらす マグロ刺身 イカ刺身 大葉 卵 ごはん 摩り下ろし...
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ブラックオリーブフォカッチャ
ブラックオリーブフォカッチャ
アヒージョも作ったので バゲット代わりに手作りフォカッチャ ブラックオリーブが残...
材料: 強力粉 薄力粉 オリーブオイル 塩 水 ドライイースト ブラ...
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お手軽カンタン 揚げない黒はんぺんフライ マヨネーズ 本...
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揚げ物は洗い物も多く面倒である これなら洗い物も少なく油の始末も楽です 黒はんぺ...
材料: 黒はんぺん マヨネーズ パン粉 小麦粉 ビニール袋 ホイルo...
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このはさんの料理 大麦たのしみ隊 1月mission 酒...
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このぴー思わぬ医療過誤で災難である でも骨折が分かり良かった 早く良くなってね ...
材料: 鶏のささみ 醤油麹 ネギ 生姜 煮干し 頭とワタは取る ダシ...
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トマトサーディンカレー
トマトサーディンカレー
オイルサーディン トマトソース煮缶を使ったカレー じゃが芋 玉ねぎとトマトに唐辛...
材料: オイルサーディン トマト煮缶 じゃが芋 玉ねぎ トマト 唐辛...
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お箸がススム イワシ蒲焼きの缶詰の和え物
お箸がススム イワシ蒲焼きの缶詰の和え物
簡単な一品です いわしの蒲焼きの缶詰と ちょっとだけ塩を振り 塩もみした野菜を和...
材料: いわしの蒲焼き缶詰 きゅうりスライス 茗荷スライス 大根銀杏...
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鰯の洋風蒲焼
鰯の洋風蒲焼
鰯を沢山買ったので2回に分けて作りました 子供達にも好評でした
材料: 鰯 オリーブオイル 片栗粉 バルサミコ酢 生姜 にんにく ド...
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イワシとユリ根のパワーサラダ
イワシとユリ根のパワーサラダ
2種のレタスに 温泉卵とキウィ ホクホク食感のユリ根と蒸し大豆 ビネガーで戻した...
材料: 片口鰯 お好みの酢 鷹の爪
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秋刀魚のWジュレ冷製パスタ
秋刀魚のWジュレ冷製パスタ
何か気持ち悪いと思ったらいつもと写真の撮る方向が違った 秋刀魚もボトッと落ちて盛...
材料: オリーブオイル 鷹の爪 ニンニク 生姜 玉ねぎ 秋刀魚 水菜...
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小鰯のアヒージョ
小鰯のアヒージョ
天ぷらと迷ったけど 今回はこちらで 近所の魚屋さんで 小鰯100円 o
材料: 小鰯 オリーブオイル ローリエ 鷹の爪 ハーブソルト クレイ...
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自家製オイルサーディン
自家製オイルサーディン
お店で食べて お家でも作ってみたくて これから1時間半コトコト火にかけます
材料: 鰯 10 12 塩 にんにく ローズマリー 鷹の爪 オリーブ...
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代休パスタ Y家的ブレブレ黄金比率
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富山のエビ味噌と下関のウニ醬油で混ぜ混ぜ手抜き朝食
材料: オリーブオイル おろしニンニク バター 白だし 生クリーム ...
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