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アボカド大好き 混ぜて漬けるだけ アボカドにんにく味噌漬...
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アボカド大好きなので 我が家の食卓にはよく登場します アボカドは 森のバター 食...
材料: アボカド 味噌 だし入り みりん 酒 日本酒でも焼酎でも お...
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夏バテ対策料理
夏バテ対策料理
夕飯 韮の納豆乗せ 韮 疲労回復 滋養強壮 免疫力に効果的 また 血行促進により...
材料: アボカド 玉ねぎ レモン汁
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簡単 アボカド のスモークサーモン スーパーフードのチア...
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食欲がない日でも手軽に作れて 簡単に食べられます
材料: サニーレタス アボカド スモークサーモン チアシード ホワイ...
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アボカドのチアシー丼 今 注目のチアシードをアボカドのタ...
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話題のチアシードですが 見た目と歯触りの悪さが難点ですから粉砕しました 美容に不...
材料: アボカド タレ 水に戻したチアシード 醤油 砂糖 酢 生姜 ...
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アボカドしらす丼
アボカドしらす丼
ずっとやってみたかったアボカドしらす丼 やっぱりおいしかった アボカドは美容にも...
材料: アボカド あつあつご飯 しらす ごま のり ごま油 わさびじ...
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にゅるにゅる集合 早速冷やしうどん
にゅるにゅる集合 早速冷やしうどん
美容にも良く 栄養満点です
材料: うどん 納豆 なめこ アボガド 温泉たまご
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アボカドとまぐろのミルフィーユ
アボカドとまぐろのミルフィーユ
アボカドとマグロってあいますよね ミルフィーユにすると色も綺麗 これをスプーンで...
材料: アボカド マグロタタキ レモン汁 塩 オリーブオイル
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アボカドをとろとろなソースにしてじゃがいもを和えたおつま...
アボカドをとろとろなソースにしてじゃがいもを和えたおつま...
糖質の高いポテトサラダを糖質が低いアボカドを使うことで美容食にもなり とろとろソ...
材料: じゃがいも アボカド きゅうり レモン汁 マヨネーズ わさび...
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アボカド丼
アボカド丼
海鮮丼 エッグベネディクト 和風パスタ アボカド丼と 同じような具材を使いまわし...
材料: 酢めし ご飯 お酢 砂糖 具材 アボカド お刺身 いくら 卵...
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トマトとアボカドのサラダ コンソメジュレ
トマトとアボカドのサラダ コンソメジュレ
オリーブオイルとトマト アボカドの組み合わせは美容に良いらしいですよ 気にしたコ...
材料: アボカド トマト オリーブオイル コンソメ キューブ 塩胡椒...
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ニキビができた時に ホタテとアボカドのカルパッチョ
ニキビができた時に ホタテとアボカドのカルパッチョ
亜鉛を含むホタテは ニキビの改善に 食べる美容液のアボカドとカルパッチョにしまし...
材料: ホタテ 刺身用 アボカド ベビーリーフ ミニトマト ポン酢 ...
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アボカド 豆腐 しらたきご飯 のダイエット丼
アボカド 豆腐 しらたきご飯 のダイエット丼
アボカドと豆腐の組み合わせは 美容やダイエットにいいらしいです 豆腐は木綿を使っ...
材料: 木綿豆腐 アボカド しらたきご飯 米 しらたき
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アボカドデイップトースト
アボカドデイップトースト
アボカドっていいですよね 一気にカフェっぽくなるし 美容にも良いし 美味しい 朝...
材料: アボカド レモン汁 マヨネーズ 塩 食パン
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スモークサーモンとアボカドのカルパッチョ 重ね湯葉豆腐 ...
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とにかく適当 パンに挟んでサンドイッチにもオススメ
材料: スモークサーモン アボカド 紫タマネギ モッツァレラチーズ ...
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スプラウトのとんぶりサラダ ダイエット 野菜を使った料理
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パワフルサラダです 美容効果抜群のとんぶりを使いました とんぶりにはサポニンとい...
材料: スプラウト とんぶり アボカド ホタテ
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