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アボカド大好き 混ぜて漬けるだけ アボカドにんにく味噌漬...
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アボカド大好きなので 我が家の食卓にはよく登場します アボカドは 森のバター 食...
材料: アボカド 味噌 だし入り みりん 酒 日本酒でも焼酎でも お...
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にゅるにゅる集合 早速冷やしうどん
にゅるにゅる集合 早速冷やしうどん
美容にも良く 栄養満点です
材料: うどん 納豆 なめこ アボガド 温泉たまご
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アボカドをとろとろなソースにしてじゃがいもを和えたおつま...
アボカドをとろとろなソースにしてじゃがいもを和えたおつま...
糖質の高いポテトサラダを糖質が低いアボカドを使うことで美容食にもなり とろとろソ...
材料: じゃがいも アボカド きゅうり レモン汁 マヨネーズ わさび...
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アボカドしらす丼
アボカドしらす丼
ずっとやってみたかったアボカドしらす丼 やっぱりおいしかった アボカドは美容にも...
材料: アボカド あつあつご飯 しらす ごま のり ごま油 わさびじ...
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アボカド丼
アボカド丼
海鮮丼 エッグベネディクト 和風パスタ アボカド丼と 同じような具材を使いまわし...
材料: 酢めし ご飯 お酢 砂糖 具材 アボカド お刺身 いくら 卵...
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簡単 アボカド のスモークサーモン スーパーフードのチア...
簡単 アボカド のスモークサーモン スーパーフードのチア...
食欲がない日でも手軽に作れて 簡単に食べられます
材料: サニーレタス アボカド スモークサーモン チアシード ホワイ...
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アボカドとまぐろのミルフィーユ
アボカドとまぐろのミルフィーユ
アボカドとマグロってあいますよね ミルフィーユにすると色も綺麗 これをスプーンで...
材料: アボカド マグロタタキ レモン汁 塩 オリーブオイル
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アボカドのチアシー丼 今 注目のチアシードをアボカドのタ...
アボカドのチアシー丼 今 注目のチアシードをアボカドのタ...
話題のチアシードですが 見た目と歯触りの悪さが難点ですから粉砕しました 美容に不...
材料: アボカド タレ 水に戻したチアシード 醤油 砂糖 酢 生姜 ...
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夏バテ対策料理
夏バテ対策料理
夕飯 韮の納豆乗せ 韮 疲労回復 滋養強壮 免疫力に効果的 また 血行促進により...
材料: アボカド 玉ねぎ レモン汁
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ガーリックツナ缶で玉アボサラダ 血液サラサラ
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マグロツナ缶のドコサヘキサエン酸 玉ねぎのコレステロール除去 アボカドの美容効果...
材料: 玉ねぎ アボカド ツナ缶 塩胡椒
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アボカドデイップトースト
アボカドデイップトースト
アボカドっていいですよね 一気にカフェっぽくなるし 美容にも良いし 美味しい 朝...
材料: アボカド レモン汁 マヨネーズ 塩 食パン
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207 アボカド丸ごとグラタン
207 アボカド丸ごとグラタン
アボカドは美容に良いとか
材料: アボカド マヨネーズ 塩胡椒 とろけるチーズ 全卵 胡椒 醤...
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トマトとアボカドのサラダ コンソメジュレ
トマトとアボカドのサラダ コンソメジュレ
オリーブオイルとトマト アボカドの組み合わせは美容に良いらしいですよ 気にしたコ...
材料: アボカド トマト オリーブオイル コンソメ キューブ 塩胡椒...
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ニキビができた時に ホタテとアボカドのカルパッチョ
ニキビができた時に ホタテとアボカドのカルパッチョ
亜鉛を含むホタテは ニキビの改善に 食べる美容液のアボカドとカルパッチョにしまし...
材料: ホタテ 刺身用 アボカド ベビーリーフ ミニトマト ポン酢 ...
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カットして混ぜるだけ 簡単アボカドトマトの美容サラダ
カットして混ぜるだけ 簡単アボカドトマトの美容サラダ
カルパッチョやカナッペの上にのせたり 熱々のピザのトッピングにしたり お魚と合わ...
材料: トマト アボカド オリーブオイル 塩 バジル レモン汁
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