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本日のBCごはん ネギの塩麹焼き
本日のBCごはん ネギの塩麹焼き
秋刀魚の炊き込みご飯が終わったので 今日は鯖缶炊き込みご飯作りました 八穀米を多...
材料: 長ネギ 塩麹 胡麻油
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ぶりとかぶのグラタン
ぶりとかぶのグラタン
肉厚で脂ののったぶりを使ったグラタン オリーブオイルと塩だけでとっても美味しく作...
材料: ぶり切り身 かぶ アスパラガス ブロッコリー プチトマト オ...
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季節の蒸し野菜
季節の蒸し野菜
蒸気が逃げないので少ない水でスピーディに蒸すことができます お好みの野菜でどうぞ
材料: じゃがいも かぼちゃ にんじん キャベツ アスパラガス とう...
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いわしフライ 人参のちぢみ こんにゃく串
いわしフライ 人参のちぢみ こんにゃく串
久々にいわしフライ 人参のちぢみは 味付けが 塩だけやのにうまうま 人参の甘みが...
材料: 人参 小麦粉 塩 胡麻油
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オープンサンドと大豆のトマトスープ 2014 04 17
オープンサンドと大豆のトマトスープ 2014 04 17
コストコの大量ディナーロールパン お裾分けしたりして 最後となりました で やっ...
材料: パン ベーコン アスパラガス ジャガイモ トマト マヨネーズ...
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ふきのとうとアスパラガスのパスタ
ふきのとうとアスパラガスのパスタ
ふきのとうのパスタも3度目 ようやく 納得のいく出来になった
材料: パスタ 1 5mm ふきのとう アスパラガス アンチョビ 唐...
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夕ご飯 和風ガパオ 鶏むね肉 玉ねぎ 我が家の茄子 ダー...
夕ご飯 和風ガパオ 鶏むね肉 玉ねぎ 我が家の茄子 ダー...
和風ガパオを作ってみました 次はバジル 青ジソ 九条ネギで作ってみようかと思いま...
材料: 鶏むね肉 玉ねぎ 茄子 オイスターソース ケチャップ 醤油 ...
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筍とアスパラのマスタードマヨサラダ
筍とアスパラのマスタードマヨサラダ
簡単で しかも美味しいです
材料: 筍 下ゆでしたもの アスパラガス ロースハム 調味料 マヨネ...
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そら豆っ アスパラ えびちゃんゴマ和え
そら豆っ アスパラ えびちゃんゴマ和え
簡単で油使わないからヘルシー いくらでも食べちゃう
材料: アスパラガス そら豆 エビ 塩 切り胡麻 砂糖 醤油 酢
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お豆のサラダ
May
お豆のサラダ
スナップエンドウの季節になると 必ず作るサラダです その時々でお豆は色々 枝豆入...
材料: ソラマメ スナップエンドウ ミックスビーンズ その他枝豆 グ...
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レンジで簡単 イタリアン煮込みハンバーグ
レンジで簡単 イタリアン煮込みハンバーグ
煮込みハンバーグ ってグツグツ手間がかかりそうですが とってもそそられる響きです...
材料: 合いびき肉 玉ねぎ みじん切り パン粉 牛乳 カゴメトマトケ...
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5種類の野菜を豚肉で巻き巻き 甘辛テリテリソース
5種類の野菜を豚肉で巻き巻き 甘辛テリテリソース
豚肉で 人参 アスパラ いんげん 赤ピーマン タマネギの5種類の野菜をそれぞれま...
材料: 豚薄切り肉 人参 いんげん タマネギ アスパラ 赤ピーマン ...
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109 アスパラトマトのアーリオオーリオ
109 アスパラトマトのアーリオオーリオ
冷製だから暑い日にもOK
材料: スパゲティ アスパラガス トマト オリーブオイル ニンニク ...
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今日のまかない 飴色玉ねぎと緑
今日のまかない 飴色玉ねぎと緑
玉ねぎが唸るほど甘い
材料: パスタ 1 4 1 8mm 90g 玉ねぎ中1個 アンチョビ...
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グリーンアスパラガスのパスタ風おひたし 今日の料理 村田...
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あまりに綺麗なお料理で アスパラがペロンペロンになって ヌードルのようになってる...
材料: アスパラガス 油揚げ エクストラバージンオリーブオイル 菜の...
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