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さや豆と海老のガーリックオイルサラダ 人 o バケットと...
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連投しま す 夏日続きでぐったりなんだけど もう 少し大好きな空豆を食べたくて ...
材料: 海老 殻つき スナップえんどう グリーンピース 空豆 ニンニ...
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茹で鶏とヤングコーン パプリカソースを添えて
茹で鶏とヤングコーン パプリカソースを添えて
パプリカのオリーブオイル漬けをリメイク プレートいっぱいに広げて パプリカソース...
材料: 鶏胸肉 塩麹 ヤングコーン パプリカのオリーブオイル漬け り...
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アスパラガスと卵のバスケット
アスパラガスと卵のバスケット
チャイブが無かったので 家にあったガーリックパウダーや バジルなんかも加えてみま...
材料: グリーンアスパラ 卵 バター チャイブ パセリ 厚めの食パン...
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アスパラガスと枝豆のズッキーニリゾット
アスパラガスと枝豆のズッキーニリゾット
アスパラと枝豆の触感もよく パテのうまみ チーズのコクが美味しいリゾットです
材料: 米 アルチェネロ ズッキーニペースト エナフ エナフ パテ ...
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春野菜とスパゲッティのサラダ
春野菜とスパゲッティのサラダ
野菜が甘くてレモンが爽やか
材料: スパゲッティ キャベツ アスパラガス スナップえんどう ロー...
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アスパラガスのバター醤油炒め
アスパラガスのバター醤油炒め
アスパラガスを消費するために野菜だけの炒め物を バターでこくを出しました メイン...
材料: アスパラガス 玉ねぎ 椎茸 バター 椎茸 塩コショウ
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パスタでパエリア
パスタでパエリア
パスタのパエリアも美味しい
材料: 細めのパスタ 今回はカペルベーネレ ブイヤベースの素をといた...
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塾弁当 mikisawa ちゃんの肉巻き やや赤と緑
塾弁当 mikisawa ちゃんの肉巻き やや赤と緑
肉肉肉巻き オクラ えのき アスパラガス レンコンのピクルス 厚焼き卵 クレイジ...
材料: 薄切り豚肉 オクラ にんじん えのき アスパラガスなど
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ホタテ貝の白バターソース 白ワインに合うおつまみ
ホタテ貝の白バターソース 白ワインに合うおつまみ
簡単だけどレストランの味でした
材料: ホタテ 生クリーム 白ワイン エシャロットか玉ねぎ プチトマ...
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春野菜のオイスターソース炒め
春野菜のオイスターソース炒め
毎週木曜日は ベジたべる 3
材料: アスパラガス 斜め切り いんげん 斜め切り スナップえんどう...
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キノコとアスパラのアーリオオーリオ
キノコとアスパラのアーリオオーリオ
家庭教師 内田さんレシピ スパゲティと絡めても良し 味を濃くすればご飯にも良し
材料: しめじ エリンギ アスパラガス A にんにく A 鷹の爪 オ...
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アスパラの冷製スープ
アスパラの冷製スープ
綺麗なグリーンのアスパラスープ これを食べなければ夏が迎えられません
材料: アスパラ250g 新玉ねぎ 牛乳または豆乳
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テレビでやってた ホタテの生姜焼き丼
テレビでやってた ホタテの生姜焼き丼
テレビで見て美味しそうだったので すぐ出来てすごく美味しい ホタテのエキスが生姜...
材料: ホタテ 今日はお刺身用 塩コショウ 小麦粉 調味料 おろし生...
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チキンと大根とアスパラのレモンあんかけ
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セロリの葉っぱとレモンがいい香り
材料: 鶏胸肉 大根 アスパラガス ショウガ レモン セロリの葉 水...
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にんじんとアスパラガスの肉巻き
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自分で作った箸置きと
材料: にんじん アスパラガス 牛肩ロース切り落とし 片栗粉 しょう...
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