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タコときゅうりのトマト寒天サラダ
タコときゅうりのトマト寒天サラダ
トマト寒天で食物繊維がたっぷり摂れる ヘルシーなタコのサラダです 赤い色で食欲U...
材料: ゆでダコ きゅうり トマトジュース 水 粉寒天 海藻ミックス...
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今日の賄い 鮪と新玉ねぎの和風カルパッチョ
今日の賄い 鮪と新玉ねぎの和風カルパッチョ
5 16 輸入元であるDE OLiVAのオリーブオイルを使ってからオリーブオイル...
材料: 鮪の赤身 薄切り 新玉ねぎ スライス 大葉 せん切り プチト...
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おつまみ
おつまみ
混ぜあとが美しくなくて申し訳ない
材料: アボカド マーガリン 醤油 わさび
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アボカドサーモン
アボカドサーモン
こぼれる はいらん
材料: アボカド サーモン刺身用 レモン汁 プチトマト 醤油 わさび...
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わさびドレッシング
わさびドレッシング
アボカドとか魚介系に合うドレッシング ドレッシング買い忘れた時に即席自家製
材料: 玉ねぎ 醤油 オリーブオイル レモン汁 わさび
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バルサミコで和風アボカド
バルサミコで和風アボカド
ふつーにわさび 醤油も好きだけど バルサミコ酢いれたらサッパリうまうま クセにな...
材料: アボカド トマト バルサミコ酢 醤油 オリーブオイル わさび...
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小エビとわさび菜のマヨ醤油パスタ
nag
小エビとわさび菜のマヨ醤油パスタ
わさび菜って初めて使ったけど 意外にクセがなくておいしかったー
材料: 小エビ わさび菜 ほうれん草でもOK ニンニク 唐辛子 鶏ガ...
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昆布 カンパチのカルパッチョ
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ロブション醤油でカルパッチョ 豚ロースも美味しかったのですが もちろんお刺身にも...
材料: 白身の刺身 昆布 醤油 EVオリーブオイル レモン汁 塩 胡...
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アボカドのわさび醤油チーズ焼き おかかとタバスコたっぷり...
アボカドのわさび醤油チーズ焼き おかかとタバスコたっぷり...
おつまみに
材料: アボカド わさび醤油 ピザ用チーズ 削り節 塩 胡椒 タバス...
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ピンクのソース 艸 あまおうとフルーツトマトの冷製パスタ
ピンクのソース 艸 あまおうとフルーツトマトの冷製パスタ
大好きな冷製パスタ いつかフルーツで作りたいなぁと思っていたけど 普通じゃつまん...
材料: フルーツトマト大 いちご あまおう オリーブオイル 塩 生わ...
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ツナときのことベーコンのわさび風味パスタ
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今日は世界パスタデーだったので作りました わさびがツンときいてて ツナとも相性バ...
材料: パスタ しめじ ベーコン わさび マヨネーズ 醤油 麺つゆ ...
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サーモンと長芋のダイスサラダ
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To reachon ありがとう ノーマルな食材の組み合わせだけど コロコロカッ...
材料: 刺身用サーモン 長芋 きゅうり 新玉ねぎ セロリ オリーブオ...
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とろろ昆布であっさりサラダ
とろろ昆布であっさりサラダ
調味料はとろろ昆布と醤油と塩もみの塩 オリーブオイルだけであっさり
材料: 白菜 キュウリ トマト とろろ昆布 ツナ缶 醤油 オリーブオ...
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お刺身切り落としでカルパッチョ
お刺身切り落としでカルパッチョ
簡単に一品出来上がりです
材料: お刺身 適量 レタス 大根 人参 パプリカ オリーブオイル ...
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あつい日のひるごはん
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冷製ヨーグルトチリソースでヘルシーに
材料: カッペリーニ トマト アボカド ヨーグルト EXオリーブオイ...
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