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6 14 弁当男子 my弁当
6 14 弁当男子 my弁当
おはようございます 今週もお疲れさまでしたo o シンプルな普通弁です 笑 メニ...
材料: 豚ひき肉 なめたけ 市販品 小麦粉 ごま油
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Haruki Murakami World 鮭とわかめと...
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村上春樹 羊をめぐる冒険 より 別名 山小屋ピラフ x リピ率高い簡単メニュー ...
材料: ごはん 鮭フレーク わかめ 乾燥 マッシュルーム缶 オリーブ...
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コーンごはんとささみ醤油麹のお弁当
コーンごはんとささみ醤油麹のお弁当
コーンと塩昆布の混ぜご飯 バター醤油風味 醤油麹に漬けたささみとピーマンのソテー...
材料: コーン 冷凍 缶 塩昆布 ごはん 一晩以上醤油麹に漬けたささ...
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令和2年12月 常食A 夕食
令和2年12月 常食A 夕食
27g 712kcal
材料: 豚肩ロース薄切り肉 麹甘酒 マルコメ 減塩絹しょうゆ ヤマサ...
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プチコリアン弁当
プチコリアン弁当
今日の昼弁はこちら 雲丹ホタテ炊き込みごはん プルコギ わかめナムル 海老ハンバ...
材料: わかめナムル わかめ ごま油 塩 薄口醤油 白ごま
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battymamaの晩ごはん 5 7 ささみの
battymamaの晩ごはん 5 7 ささみの
本日の 鶏ささみの 小松菜のごま和え きのこの味噌汁 梅わかめご飯 今 もぐもぐ...
材料: 鶏ささみ 小麦粉 塩 こしょう 卵 卵に入れる塩 粉
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土曜日の夕ご飯 春キャベツとエビと卵のあんかけごはん
土曜日の夕ご飯 春キャベツとエビと卵のあんかけごはん
土曜日の夕ご飯 春キャベツとエビと卵のあんかけごはん 酒粕入りきのことわかめのお...
材料: にんにく しょうが 人参 玉ねぎ キャベツ 椎茸 長ネギ 豚...
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懐かしのわかめご飯
懐かしのわかめご飯
懐かしい給食のわかめご飯 今でもたまに食べたくなりますよね 給食を食べた事ない子...
材料: 米 酒 みりん 塩 顆粒だし こぶ茶 ゴマ わかめ
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わかめスープで海藻パスタ 今日は と わかめスープ パス...
わかめスープで海藻パスタ 今日は と わかめスープ パス...
わかめスープを使って お昼ごはんにお手軽海藻パスタを作りました 春の食材 タケノ...
材料: わかめスープ 湯 パスタ ニンニク 唐辛子 オリーブ油 具材
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簡単 わかめごはん
簡単 わかめごはん
あほほどあまったわかめちゃんたちをふんだんにつかいまくりました
材料: 生わかめ 醤油 塩 砂糖 いりごま
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わかめごはん定食
わかめごはん定食
今夜のメインはわかめごはんo o 職場の販売協力で 三陸産の生わかめを1kg買っ...
材料: 米 酒 生わかめ みりん だしの素 塩
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忙しい朝にレンジで簡単 焼きあごだしつゆで絶品わかめスー...
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レンジで簡単わかめスープ レンジで作るわかめスープは タマにやるんだけど 今回焼...
材料: 水 焼きあごだしつゆ 創味シャンタン粉 乾燥わかめ ごま油 ...
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手作り ボンタレ ダシダ使用 牛肉とごぼう その他お野菜...
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昨日の晩ご飯 ダシダ ボンタレ使用の牛肉とごぼうの炊き込みごはん 焼き餃子 ダシ...
材料: 牛肉の下準備用のお酒 具材 牛肉こま切れ どこの部位でも可 ...
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和食 晩御飯
mii
和食 晩御飯
角煮 ひじきの煮物 ひじきごはん 魚の南蛮漬け わかめのお味噌汁 醤油効いてうま...
材料: ひじき お豆 人参 だし汁 お醤油
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