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とん汁 サラダ 冷奴W 0 W
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週末です 肉解禁 o メインは豚汁 白菜 大根 肉多めにしてガツガツ やっぱ肉っ...
材料: みそ 豚肉 まいたけ しめじ にんじん だいこん はくさい ...
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さっぱりバンバンジー
さっぱりバンバンジー
食欲がない時でもモリモリ食べられます 冷蔵庫でキンキンに冷やしたら更に美味しいで...
材料: ササミ きゅうり トマト もやし しそ ポン酢 胡麻ドレなど...
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キムチsoup
キムチsoup
寒くなるとコリアンフードが食べたくなりませんか 冬のMY定番menuです
材料: こくうまキムチ 豆もやし 絹ごし豆腐 じゃがいも ダシ汁 牛...
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鬼のいぬまの夫とボン合作晩ご飯
鬼のいぬまの夫とボン合作晩ご飯
今日 手術が無事に終わりまして 付き添いの夫が帰りました 一時間後 lineでグ...
材料: 妻の下拵えしたミルフィーユ豚カツ 妻の焼いた焼きそば 妻の下...
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キムチと豆腐のチゲ
キムチと豆腐のチゲ
寒いのに汗だくだく 笑
材料: 鰹つゆ ストレート 鶏ガラ顆粒 コチュジャン ラード 水 キ...
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豆腐ステーキ
豆腐ステーキ
もやしあんかけソースでいただきます 安い食材の組み合わせで立派なおかずに
材料: 木綿豆腐 もやし ピーマン 長ネギ 片栗粉 鶏ガラスープの素...
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tama家の麻婆豆腐
tama家の麻婆豆腐
tama家の といってもごくごくふつう 甜麺醤が高いから八丁味噌でやってるくらい...
材料: 絹ごし豆腐 豚ミンチ 白ねぎ 粗みじん切り にんにくしょうが...
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スンドゥブです もやしを足すと 辛さ抑えて食べ応えアップ
スンドゥブです もやしを足すと 辛さ抑えて食べ応えアップ
お気に入りのレトルトを使って時短 簡単に コクがあって 程よい辛さが美味しいスー...
材料: スンドゥブの素マイルド ごま油 豚肉 あさり もやし 豆腐 ...
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ゴーヤチャンプルー
ゴーヤチャンプルー
最近急に暑くなったせいか疲れていたので 疲労回復を狙ってたっぷりのゴーヤと豚肉で...
材料: ゴーヤ 木綿豆腐 豚バラ肉 玉ねぎ 卵 オイスターソース 酒...
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晩ごはん
晩ごはん
今朝 出勤前にシャトルシェフで仕込んだ手羽元の煮物 軟骨までホロホロです 鶏とお...
材料: 手羽元 100 パインジュース 醤油 酒 ニンニク 生姜 鷹...
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崩し豆腐のネギ焼きそば
崩し豆腐のネギ焼きそば
たれを絡めてから 水分を飛ばすと美味しく出来ます
材料: 蒸し焼きそば ネギ もやし しいたけ 豆腐 卵黄 卵白 白だ...
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自家製手打ちうどんで キムチうどん
自家製手打ちうどんで キムチうどん
最初から のようになりますが 豆腐など入れてキムチうどん鍋でもいけます
材料: 豚肉 玉ねぎ 人参 キムチ もやし ニラ 昆布とカツオのだし...
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暑い とヤル気出ない ので サラダ奴 どっさりのっけ あ...
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母親が 作ってた 節約 簡単 だけど ボリュームたっぷりの 変わり奴 夏に 何度...
材料: キュウリ千切り もやし さっと茹でてしぼる 茹でてさいた さ...
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鱧の押し寿司 アオサ コーン入り茶碗蒸し 味見で完食しち...
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スーパーで鱧か安くなってたので 照り焼きにしてる途中で気が付いた 骨切りしてるや...
材料: もやし わかめ 胡麻油 鶏ガラスープの素 塩 ニンニクすりお...
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しぐれ煮混ぜご飯 お豆腐ナゲット弁当 battymama...
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本日のメニュー しぐれ煮混ぜご飯 お豆腐ナゲット かぼちゃの炊いたん もやしとほ...
材料: ご飯 しぐれ煮 ごま
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