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豆腐ステーキ
豆腐ステーキ
もやしあんかけソースでいただきます 安い食材の組み合わせで立派なおかずに
材料: 木綿豆腐 もやし ピーマン 長ネギ 片栗粉 鶏ガラスープの素...
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さっぱりバンバンジー
さっぱりバンバンジー
食欲がない時でもモリモリ食べられます 冷蔵庫でキンキンに冷やしたら更に美味しいで...
材料: ササミ きゅうり トマト もやし しそ ポン酢 胡麻ドレなど...
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ゴーヤチャンプルー
ゴーヤチャンプルー
最近急に暑くなったせいか疲れていたので 疲労回復を狙ってたっぷりのゴーヤと豚肉で...
材料: ゴーヤ 木綿豆腐 豚バラ肉 玉ねぎ 卵 オイスターソース 酒...
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鶏むね肉のみぞれ煮
鶏むね肉のみぞれ煮
今日の晩ごはん 雑穀米ごはん 鶏むね肉のみぞれ煮 高野豆腐の卵とじ ほうれん草の...
材料: 鶏むね肉 塩胡椒 片栗粉 大根 青じそ 醤油 みりん 顆粒和...
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tama家の麻婆豆腐
tama家の麻婆豆腐
tama家の といってもごくごくふつう 甜麺醤が高いから八丁味噌でやってるくらい...
材料: 絹ごし豆腐 豚ミンチ 白ねぎ 粗みじん切り にんにくしょうが...
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風邪退治鍋
風邪退治鍋
思い付きの適当鍋 笑 風邪気味の旦那からの温かいもの食べたいのリクエストで作りま...
材料: 豚肉小間切れ 白菜 キャベツ もやし しめじ 油揚げ 豆腐 ...
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野菜たっぷりゴーヤちゃんぷる
野菜たっぷりゴーヤちゃんぷる
毎週木曜日は ベジたべる v
材料: にら 3cm にんじん 短冊切り ゴーヤ 縦半分のスライス ...
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スンドゥブです もやしを足すと 辛さ抑えて食べ応えアップ
スンドゥブです もやしを足すと 辛さ抑えて食べ応えアップ
お気に入りのレトルトを使って時短 簡単に コクがあって 程よい辛さが美味しいスー...
材料: スンドゥブの素マイルド ごま油 豚肉 あさり もやし 豆腐 ...
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ゴーヤチャンプル
ゴーヤチャンプル
実は昨日のお昼ご飯だったんですが
材料: ゴーヤ もやし 豚肉 豆腐 卵 鰹節
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キムチ牛肉チゲ
May
キムチ牛肉チゲ
夕べはトラブル発生で食べられなかったので 今夜に持ち越し 韓国人のお友達に教わっ...
材料: キムチ 牛肉 薄切りが良い 豆腐 1 5cm幅に切る 玉ねぎ...
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豆腐入りふわふわお好み焼き
豆腐入りふわふわお好み焼き
ヘルシーでふわっふわでGoodな仕上がりに
材料: キャベツ 豆腐 卵 薄力粉 ソース マヨネーズ 鰹節
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野菜たっぷり豆腐ステーキ
野菜たっぷり豆腐ステーキ
毎週木曜日は ベジたべる d o b
材料: 人参 千切り ピーマン 千切り えのきだけ 玉ねぎ 薄切り ...
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自家製手打ちうどんで キムチうどん
自家製手打ちうどんで キムチうどん
最初から のようになりますが 豆腐など入れてキムチうどん鍋でもいけます
材料: 豚肉 玉ねぎ 人参 キムチ もやし ニラ 昆布とカツオのだし...
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夕ご飯 西安料理 涼皮 棒々鶏 手作り餃子 杏仁豆腐
夕ご飯 西安料理 涼皮 棒々鶏 手作り餃子 杏仁豆腐
西安料理 涼皮 リャンピー の作り方載せておきます
材料: 米粉の麺 今回はフォーで代用 お好みの野菜 香菜 キュウリ ...
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1 23の夜ごはん ひじき豆腐バーグ
1 23の夜ごはん ひじき豆腐バーグ
1 22 メニュー ひじき豆腐バーグ 大根 卵 手羽元の酸っぱ煮 白菜のごま和え...
材料: 木綿豆腐 乾燥ひじき パン粉 和風だし顆粒 塩コショウ 万能...
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