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天津飯かな 納豆ひじき黒胡麻入り
天津飯かな 納豆ひじき黒胡麻入り
ボリュームあるけど ご飯は 超 少なく 超 ヘルシー 栄養たっぷり 女子力高めに...
材料: 納豆 ひじき 黒胡麻 ご飯 あん ポン酢 砂糖 水 片栗粉
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野菜たっぷりゴーヤちゃんぶる
野菜たっぷりゴーヤちゃんぶる
毎週木曜日は ベジたべる v
材料: にら 3cm 人参 短冊切り ゴーヤ 縦半分にしてスライス ...
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焼きなす
焼きなす
手軽に出来る茄子料理その2です
材料: 茄子 おろししょうが めんつゆ ごま油
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月曜長男弁to
月曜長男弁to
オハょ ございます 先週の金曜日 体育の授業で柔道の 受け身を 柔道経験者だと言...
材料: とりもも 小田原梅酢 塩コショウ ニンニクちゅ
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ナスの煮浸し
ナスの煮浸し
超簡単
材料: ナス みりん めんつゆ 酒 サラダ油 ごま油
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豆腐とシメジの玉子とじ丼 キュウリとワカメとカイワレとシ...
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体がほっとする朝ごはん
材料: 豆腐 卵 シメジ 水 めんつゆ ご飯 小葱 七味
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めんつゆで きのこの常備菜
kn
めんつゆで きのこの常備菜
自家製めんつゆで このまま豆腐にかけたり ご飯のおかずにしたり 味は薄めにしてい...
材料: 好みのきのこ めんつゆ しょうゆ
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晩ごはん めんつゆソースカツ丼 お味噌汁
晩ごはん めんつゆソースカツ丼 お味噌汁
簡単大好きなソースカツ丼 キャベツじゃなくて レタス派の我が家 もちろん ねりか...
材料: めんつゆ ウスターソース ケチャップ
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アスパラガスの土佐風
アスパラガスの土佐風
簡単一品
材料: アスパラガス めんつゆ かつおぶし
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切り干し大根のカリカリ炒め おふくろの味
切り干し大根のカリカリ炒め おふくろの味
お弁当のおかずに最適です お漬物みたいにカリカリの食感がいい感じ
材料: 切り干し大根 人参 揚げ ごま めんつゆ ゴマ油 砂糖 しょ...
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大根ステーキ チーズがトロりんちょ
大根ステーキ チーズがトロりんちょ
分厚く切った大根が好き
材料: 大根 下茹で ブロックベーコン 水 コンソメ 塩 コショウ ...
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冷やしとろろ蕎麦 鶏つくねと長ネギとニンジンとエリンギの...
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お豆腐ととろろ入りのふかふかつくね みっちり歯ごたえのあるつくねはちょっと苦手で...
材料: 鶏ひき肉 山芋 豆腐 ショウガ 塩 胡椒 ゴマ油 酒 めんつ...
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ゴーヤーチャンプル
ゴーヤーチャンプル
最近は冬でも時々見かけるけど やっぱり夏のゴーヤーが1番美味しい
材料: ゴーヤー ポーク缶 卵 めんつゆ 塩 ごま油
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カレージャーマンポテト レシピ
カレージャーマンポテト レシピ
チャチャッ と作れる カレールーを利用したお芋料理 野菜がたっぷり食べれるね
材料: じゃがいも中玉 玉ねぎ中玉 ズッキーニ 大豆水煮 ベーコン ...
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の うずちく磯辺天
の うずちく磯辺天
おはよぉございます が 今 あたしの目の前で 中学の時に買ったラグビーのTシャツ...
材料: 竹輪 ウズラ 楊枝 あおさ 天ぷらセット
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