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トマト出汁のこんにゃく麺 グルテンフリー ダイエット食事...
トマト出汁のこんにゃく麺 グルテンフリー ダイエット食事...
冷やし茶漬けでも美味しいですよ
材料: トマト こんにゃく麺 塩 砂糖 生姜 大葉 めんつゆ 水
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ちりめん大豆
ちりめん大豆
大豆大好きの私 残り物のちりめんじゃこでちりめん大豆を 作りました スーパーで買...
材料: 水煮大豆 一袋 ちりめんじゃこ 適量 炒りごま 適量 ごま油...
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夏野菜の揚げ浸し
夏野菜の揚げ浸し
夏野菜おいしくいただきました
材料: 茄子 ズッキーニ プチトマト めんつゆ 醤油 砂糖 水
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豚バラと薬味の冷やし中華風
豚バラと薬味の冷やし中華風
豚バラ 大葉 黒酢 めんつゆ たまご麺 ミョウガ 簡単料理 中華麺 冷やし中華 ...
材料: 豚バラ肉 5cmくらいのサイズの ミョウガ 大葉 黒酢 めん...
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ロールキャベツ
ロールキャベツ
中玉キャベツを買ったので 思いの外タネが余ってしまった
材料: キャベツ ひき肉 玉ねぎ 卵 パン粉 醤油 ソース 醤油 め...
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牛肉とキノコ 卵の炊き込みごはん
牛肉とキノコ 卵の炊き込みごはん
うまい
材料: コメ めんつゆとオイスターソースを合わせて 粒コショウ 牛肉...
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長芋の牛乳卵チーズ焼き
長芋の牛乳卵チーズ焼き
モニターに応募していたようで チーズが送られてきました ほとんど忘れていたのです...
材料: 長芋 玉葱 白ネギ 乾燥トマト 卵 牛乳 チャームドフランス...
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ゴボウ入りつくねさん
ゴボウ入りつくねさん
粗みじん切りにしたゴボウを金平風に味付けして つくねに混ぜ込みました しゃきしゃ...
材料: 鶏挽き肉 酒 生姜すりおろし 白ごま 片栗粉 ごぼう 胡麻油...
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蒸し焼き野菜 ー蓮根ー
蒸し焼き野菜 ー蓮根ー
ピーマン 茄子に続き蓮根で作ってみました 多少の焦げもいい感じです 笑 前回 食...
材料: 蓮根 めんつゆ オリーブオイル 塩 水
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肉じゃが
肉じゃが
ばんごはん
材料: 豚肉 じゃがいも にんじん 白滝 めんつゆ みりん 醤油
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蓮根と豚肉のキムチ炒め
蓮根と豚肉のキムチ炒め
SIORIさんの 彼ご飯DAYS2 を参考にさせてもらいました
材料: 蓮根 豚肉 キムチ めんつゆ 3倍濃縮 ゴマ油
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昨日の残りカレーは カレーきしめんに 日目カレー
昨日の残りカレーは カレーきしめんに 日目カレー
トロミの付け方が私流
材料: うどんつゆ 残りカレー 片栗粉
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節約丼
節約丼
子供の頃から食べてました アブ玉丼ですよo o
材料: あぶらげ 卵 ごはん ネギ めんつゆ 水 一味唐辛子
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晩ごはん 2015 11 11
Nao
晩ごはん 2015 11 11
買いだしの前日の食材は 先週 たくさんのお野菜もらって野菜スープ生活してたから ...
材料: 高野豆腐 めんつゆ しょうがすりおろし
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ぶっかけそうめん
ぶっかけそうめん
さっぱり食べられるけどたんぱく質も摂ってほしいので 色々のせてます
材料: なす トマト 豚こま肉 酒 ごま めんつゆ なす ぶた肉用 ...
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