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豆腐と納豆のオムレツ 和風あんかけで
豆腐と納豆のオムレツ 和風あんかけで
豆三兄弟 豆腐 納豆 枝豆 で女子力UP と 夫に言ったのが間違えでした あら ...
材料: 豆腐 たまご 納豆 ネギ 枝豆 白だし めんつゆ 片栗粉
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節約レシピ かに玉ピーマンのバター醤油おかか炒め
節約レシピ かに玉ピーマンのバター醤油おかか炒め
ピーマンと人参に 節約食材のカニカマと卵を プラスして節約おかずを作りましたよ ...
材料: 卵 卵の塩 ピーマン 人参 カニカマ ほんだし みりん だし...
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豆腐入り崩し玉子で秋刀魚の蒲焼き丼
豆腐入り崩し玉子で秋刀魚の蒲焼き丼
綺麗な秋刀魚の開きがあったので 蒲焼きにしましたぁ イソフラボン も欲しかったの...
材料: 玉子3個 3個パックの豆腐一つ めんつゆ 砂糖 塩 秋刀魚の...
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九州の温情 高菜明太子の炒飯にフワトロ卵かけ 決定版です...
九州の温情 高菜明太子の炒飯にフワトロ卵かけ 決定版です...
九州での頂き物を さっそく家族に振る舞う 家を空けさせてくれて ありがとう プチ...
材料: パスタ 胡麻油 塩 タンサン 明太子ソース 明太子 濃縮めん...
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ひじきチャーハン
ひじきチャーハン
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: たまご サラダ油 ご飯 豚バラスライス 小さく切る 青ネギ ...
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粉豆腐の炒り卵煮
粉豆腐の炒り卵煮
今朝粉豆腐で作ったら テレビでやっていたのでアップしちゃいました
材料: 粉豆腐 卵 長ネギまたは小ネギ えのき 出汁 砂糖 めんつゆ
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チキンカツのみぞれ煮
チキンカツのみぞれ煮
大 屋のアレを家で食べたかったので チキンカツ みぞれ煮
材料: 鳥もも肉 小麦粉 卵 パン粉 カツ用 大根おろし めんつゆ ...
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豚バラ大根 豚バラ大根のリメイクの鶏そぼろご飯とトロトロ...
豚バラ大根 豚バラ大根のリメイクの鶏そぼろご飯とトロトロ...
前日に豚バラと大根と昆布を炊飯器調理しました 豚バラやわやわ 大根しみしみ 昆布...
材料: 味たまのレシピです 卵 氷 チャーシューや角煮の煮汁 めんつ...
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えび天風卵とじ丼
えび天風卵とじ丼
今日はお昼過ぎからおばあちゃんの法事です お父さんの方のおばあちゃんなんですけど...
材料: 冷凍えび 玉ねぎ 天かす 卵 ご飯 水 めんつゆ 刻み海苔 ...
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圧力鍋で作った 夏野菜の焼き浸し
圧力鍋で作った 夏野菜の焼き浸し
夏野菜を使ったレシピです
材料: なす 万願寺ししとう 鶏むね肉 ごま油 市販のストレートタイ...
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ウーロン茶そば
ウーロン茶そば
ウーロン茶ベースのめんつゆに梅肉を加えてさっぱりと仕上げました 麺には茶そばを使...
材料: 茶そば 卵 サラダ油 大葉 れんこん ウーロン茶 めんつゆ ...
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天津飯かな 納豆ひじき黒胡麻入り
天津飯かな 納豆ひじき黒胡麻入り
ボリュームあるけど ご飯は 超 少なく 超 ヘルシー 栄養たっぷり 女子力高めに...
材料: 納豆 ひじき 黒胡麻 ご飯 あん ポン酢 砂糖 水 片栗粉
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とろっと食感 ゴーヤのチャンプルー風
とろっと食感 ゴーヤのチャンプルー風
夏はやっぱりゴーヤでしょう 私は薄切りが好み
材料: ゴーヤ 豚こま切れ肉 酒 塩コショウしておく とき卵 和風調...
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きつね丼と手羽元のマーマレード煮
きつね丼と手羽元のマーマレード煮
冷蔵庫整理ランチ 油あげできつね丼 キャベツのお味噌汁 手羽元のマーマレード煮 ...
材料: きつね丼 油あげ タマネギ たまご めんつゆ 水 万能ねぎ
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ふわふわ明太はんぺん 明石焼き風
ふわふわ明太はんぺん 明石焼き風
お友達に教えてもらった明石焼き風 めっちゃ美味しいですよ
材料: 卵 はんぺん 明太子 水 A きざみ海苔 A ネギ A かつ...
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