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ヘルシーな簡単あとのせ炒飯
ヘルシーな簡単あとのせ炒飯
炒飯は カロリー高いから作ってみたら お お 美味しい べっちょべっちょにならな...
材料: 刻み高菜 1袋 ネギ 1本 玉子 1個 ごま油 適量 ラー油...
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イタリアン蕎麦
イタリアン蕎麦
オリーブオイルとめんつゆ以外にあいます
材料: 蕎麦 エクストラバージンオイル めんつゆ 高菜漬け
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高菜 しらす ベーコンのパスタ
高菜 しらす ベーコンのパスタ
姪っ子が修学旅行のお土産で買ってきてくれた乾燥高菜を使ってパスタにしてみました
材料: 乾燥高菜もしくは高菜の漬け物 しらす ベーコン パスタ オリ...
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お弁当の隙間にも 味付け簡単 たたきキュウリの中華サラダ
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味付けめっちゃ簡単 すぐに出来て美味しいよ おつまみおかずに お弁当の隙間にもオ...
材料: きゅうり 人参 ハム 塩 味ぽん だし醤油 だしつゆ 濃縮5...
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めんたい辛子高菜と胡瓜和え
めんたい辛子高菜と胡瓜和え
Ohanaちゃんから貰った めんたい辛子高菜を 使って 品 何か酸っぱいのが食べ...
材料: めんたい辛子高菜 胡瓜 すし酢 いりゴマ
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漬け物で美味しい 水掛菜漬けの和風チャーハン
漬け物で美味しい 水掛菜漬けの和風チャーハン
私の住んでいる地域では水掛菜が名産になっています 水掛菜とは 富士山の湧水をかけ...
材料: 温かいご飯 卵 油 卵用 水掛菜漬け かまぼこ 油 和風顆粒...
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混ぜご飯で作る水掛菜漬けのいなり寿司
混ぜご飯で作る水掛菜漬けのいなり寿司
これは何時作ったのか忘れてしまうくらい前のものです 多分 4月上旬だったかなぁ ...
材料: 漬物 鶏挽き肉 ごま 酒 味醂 醤油 油揚げ ご飯 水 砂糖...
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おやき3種 黒胡麻小豆 高菜ちりめんチーズ 豚キムチチー...
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先日 志賀高原のスキーで売ってるのが 美味しそうだったので 売ってるのはおひとつ...
材料: 中力粉 or強力粉 薄力粉 水 塩 具 あんこ 黒胡麻ペース...
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カロリーオフな夕飯
カロリーオフな夕飯
豆腐と大葉とチーズの肉巻き 高菜のちりめんじゃこ入り出し巻き卵 筍のグリル 小松...
材料: 豚バラ肉1パック 豆腐1丁 大葉6枚 チーズ適量 醤油大さじ...
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大豆のお肉 高菜キムチチャーハン
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マルコメ 大豆のお肉フィレ ダイズラボ ギルトフリー
材料: ご飯 キムチ 大豆のお肉フィレ 高菜漬け ごま油 塩こしょう...
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ご飯にヒ ミ ツ の黒酢でさっぱり油淋鶏のお弁当
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今週も ありがとう 無事に1週間作る事が出来ました 自分にご褒美 食べたらニッコ...
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高菜のパスタ
高菜のパスタ
材料: ディチェコNo11 ベーコン しめじ 長ネギ にんにく 高菜...
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パッカーンおにぎりリレー 今日の学童弁当
パッカーンおにぎりリレー 今日の学童弁当
パッカーンおにぎりリレー参加します 参加する前から出来るかドキドキ 笑 何せ不器...
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ムスコのおにぎらず弁当 春のお弁当始まりました
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皆様おはようございます 修了式は来週の月曜日ですが 昨日で給食が終わった為 今日...
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中 ムスコ弁当 1 14
中 ムスコ弁当 1 14
今日はOBENTOさんのまねっこ じゃがいものホットサラダと豆苗を入れました で...
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