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油揚げと豆苗のさっと煮
油揚げと豆苗のさっと煮
簡単でおいしい 今日のみそ汁はもずくみそ汁だよ 一層ヘルシー
材料: 豆苗 油揚げ しめじ だし お酒 醤油 おろし生姜 砂糖
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2種類のソースのハンバーグ
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お品書き ハンバーグ 玉ねぎとおろしぽん酢の2種のソース 野菜のグリル 玉ねぎ ...
材料: 牛ひき肉 合挽き肉 粗挽き たまご マルコメ 糀甘酒 牛脂 ...
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親子丼
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お品書き 親子丼 かぼちゃの煮物 しめじと大根と人参のおみそ汁
材料: 鶏もも肉 こま たまねぎ たまご みつば だし汁 だししょう...
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1 20旦那弁
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小松菜みそ汁 ポテトサラダ キャベツと豚肉の炒め物インゲンとしめじの炒め シュー...
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10 28旦那弁
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ズッキーニとしめじみそ汁 サラダ 豚ロース ほうれん草ソテー 目玉焼き
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朝食 人
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おはようございます しめじみそ汁 ベーコンと豆苗とマッシュルームの炒め バナナ
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10 6旦那弁
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台風18号 しかし会社は休めない しめじとわかめみそ汁 豚肉の味噌焼き サラダ
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小松菜とじゃがいもの味噌醤油炒め o
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めかぶご飯 しめじみそ汁 小松菜とじゃがいもの味噌醤油炒め
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5 27旦那弁
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しめじと豆腐のみそ汁 ツナポテトサラダ 豚肉とキャベツのスタミナ炒め
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晩ご飯 人
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小松菜と牛肉のごま油炒め しめじみそ汁 果物
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ただの ハンバーグ
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あと キャベツとしめじみそ汁 白菜キュウリ とんぶりの昆布茶合え
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旦那様遅め晩ご飯
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しめじみそ汁 鳥肉と野菜の炒め お疲れ様
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夕食
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鰹のたたき ワカメとしめじのみそ汁 小松菜と厚揚げの胡麻炒め 卵焼き りんご
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08 14 あさごはん
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ごはん しめじのみそ汁 温泉卵 レンジ蒸しなす ズッキーニのマリネ
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8 18旦那弁 人
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しめじみそ汁 サラダ 鳥肉炒め
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