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晩酌dayのおかず
晩酌dayのおかず
お酒を飲みたかったので おつまみ晩ごはん ほたてとアボカドのタルタル ワサビドレ...
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ホタテとエビフライ
ホタテとエビフライ
久々の本当に揚げたフライ また体重増えるかな えびフライ ほたて えび
材料: ほたて えび 小麦粉 溶き卵 低糖質パン粉 オリーブオイル
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ほたての酢味噌ソース
ほたての酢味噌ソース
酢味噌に牛乳入れた 簡単料理 酢味噌 黒酢 ほたて 美容 ダイエット
材料: ほたて お刺身用 ズッキーニ オリーブオイル すだち いくら...
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兄弁
兄弁
えび ほたて ムール貝とブロッコリーの ガーリックオーロラソース炒め 鶏ハラミの...
材料: オーロラガーリック炒め ブロッコリー シーフード マヨネーズ...
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天日干し 南瓜とほたて貝柱のデリ風 サラダ
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今日から 月 いきなり 秋がきた そんな陽気にほっと 秋の味覚 南瓜 天日干しで...
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茄子とホタテのマリネサラダ
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ナカトウさんの オーガニックのオリーブオイルのモニター中 お題は 夏らしいレシピ...
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貝尽くしのボンゴレロッソ
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ハマグリ ほたて アサリ ボンゴレロッソ ボンゴレ トマトソース
材料: マリナラソース 以下材料  ホールトマト缶  玉ねぎ  にん...
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ベビーほたてとブロッコリーとしめじのガーリックオイル炒め
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オリーブオイルをけちったのでアヒージョとは名乗れません これはこれで塩加減がちょ...
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ほたるいか 玉ねぎ ディルのペペロンチーノ
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にんにくのみじん切り 細かくたたいたアンチョビ 鷹の爪をオリーブオイルで熱して ...
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ほたるいかとセロリのスパゲティ
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しゃきしゃき爽やかなセロリがほたるいかと相性抜群 白だしでまとめたどこか懐かしい...
材料: スパゲティ ほたるいか ボイル セロリ にんにく 鷹の爪 オ...
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蒸しホタテとスナップエンドウのうま煮 これうまつゆひろめ...
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昨夜の一品 生食用蒸しホタテを使って 時短調理でうま煮を作りました 長時間熱を通...
材料: 生食用蒸しほたて オリーブオイル 水 酒 砂糖 和風だし こ...
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新たまねぎのマリネ帆立のサラダ仕立て
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今日は軽めに サパー コスタドーロの 有機エクストラヴァージンオリーブオイル を...
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ほたてたまねぎマッシュルームのチーズパン粉焼き
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生パン粉に粉チーズ 刻みパセリを混ぜて ほたて新たまマッシュを並べた上にぶっかけ...
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ズッパディペッセ
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魚介のごった煮
材料: たら えび ほたて 玉ねぎ ニンニク トマト 白ワイン 水 ...
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ほたての梅カルパッチョ
ほたての梅カルパッチョ
ぷりっぷりの貝柱に梅ドレッシングが合う 合う 良く冷えた白ワインと共に
材料: ほたて 貝柱 お刺身 ベビーリーフ 梅干し 青唐辛子醤油 オ...
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