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とろ り味噌のあんかけ かた焼きそば
とろ り味噌のあんかけ かた焼きそば
シメはかた焼きそばに八丁味噌のあんかけソースをかけました 今回は玉ねぎは赤玉ねぎ...
材料: 中華めん 蒸し 豚ロース薄切り 塩 酒 片栗粉 玉ねぎ 小松...
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チキンのトマトカレー煮
チキンのトマトカレー煮
しょうこさん こんばんは 早い ありがとうございます モモ肉で作るか 手羽元で作...
材料: 手羽元 小麦粉 塩コショウ ニンニク スライス オリーブオイ...
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野菜で巻き巻 豚肩ロースの紅茶煮
野菜で巻き巻 豚肩ロースの紅茶煮
簡単なのに 見た目は華やか晩御飯です メニューは 豚肩ロースの紅茶煮 さつま揚げ...
材料: 豚肩ブロック 紅茶のティーパック 玉子 レタスなど好みの野菜...
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二色パンケーキ
二色パンケーキ
またリベンジの課題が増えたパンケーキ
材料: ホットケーキミックス 溶き卵 人参 ブロッコリー ほうれん草...
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ほうれん草と鮭の旨煮 鮭混ぜご飯 ブリの玉ネギ黒胡椒焼き...
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料理にルールなどないのですから 訳 適当
材料: ほうれん草 小松菜 鮭 片栗粉 塩胡椒 ごま油 生姜 水
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グリーンスムージー
グリーンスムージー
なんか すごい色 ほうれん草 にんじん りんご のらぼう草 キウイ 豆乳 デトッ...
材料: ほうれん草 りんご キウイ にんじん とにかくなんでもw 豆...
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オムライスと春菊の胡麻和え
オムライスと春菊の胡麻和え
ぷは 顔に見えるかな www炊飯器でオムライス パプリカ ウインナー 玉ねぎ m...
材料: 春菊 すりゴマ 砂糖 醤油
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紅茶豚しゃぶ 肉団子とほうれん草の紅茶スープ 牛蒡と人参...
紅茶豚しゃぶ 肉団子とほうれん草の紅茶スープ 牛蒡と人参...
モニター当選した紅茶の時間を使って豚しゃぶ 余分な脂が落ちてさっぱり つけダレに...
材料: 豚バラ 豚肩ロース 紅茶の時間ストレートティー無糖 もやし ...
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10 6 ポトフ
10 6 ポトフ
10 6 ポトフ ジャガイモしめじほうれん草のマヨ醤油ソテー
材料: 人参 玉ねぎ じゃがいも キャベツ ウィンナー オリーブオイ...
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ヘルシーなビビンバ
ヘルシーなビビンバ
豚挽肉の代わりにおさかなミンチでビビンバを使ってみました 味付けは挽肉の時と同じ...
材料: おさかなミンチ ほうれん草 もやし キムチ
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カツオのたたき塩麹おひたし
カツオのたたき塩麹おひたし
なんだこれ美味しい ほうれん草の味つけがちょっと濃かったので 出来心で別件のカツ...
材料: カツオたたき ほうれん草 塩麹 オリーブオイル きゅうり
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冷やご飯でクリームリゾット
冷やご飯でクリームリゾット
連休前の冷蔵庫一掃作戦 笑 残り野菜で美味しいリゾット
材料: 冷やご飯 ウインナー にんじん 白ネギ ほうれん草 木綿豆腐...
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みーちゃんの晩御飯 ほうれん草おにぎり 鮭のハンバーグ ...
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鮭ハンバーグは焦げてしまいました またリベンジします
材料: ほうれん草おにぎり ほうれん草 軟飯 ゴマ 鮭のハンバーグ ...
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ミモザおにぎりとミモザリース
ミモザおにぎりとミモザリース
どちらもはじめてつくりました ミモザってね摘みたてはもふもふちゃんなんだけど 水...
材料: 鮭フレーク ゆでたまご黄身と白身わけて潰す 塩 ゆでほうれん...
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鶏挽き肉の油揚げ包み
鶏挽き肉の油揚げ包み
煮物 油揚げ おだしがしみて美味しい 鶏挽き肉 鶏胸肉 玉ねぎ 人参 椎茸
材料: 油揚げ 油抜きをして 1辺を切る 鶏胸肉 みじん切り 玉ねぎ...
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