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冷製トマトパスタ
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レンチン
材料: パスタ 水200cc トマト 角切り ほうれん草 茹でる オ...
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スキッピー和え
スキッピー和え
大好きなスキッピーチャンク 胡麻和えのピーナッツ版 今晩は海南チキンライスだった...
材料: スキッピー 砂糖 白だし 水 あれば煎って砕いたピーナッツ ...
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HMで作るポンデケージョ2種
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ホントは白玉粉で作るんですが 切らしていたのでお冷やごはんで代用して作りました ...
材料: ホットケーキミックス 白玉粉 粉チーズ 水分量
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春雨と豚しゃぶの香味和え
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今晩は 今日は暑いくらいの一日でした 明日は今日より暑くなるみたいです こんな日...
材料: 豚ももしゃぶしゃぶ用肉 春雨 みょうが しょうがのすり下ろし...
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簡単野菜の卵 中華あんかけ
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炊き込みご飯の時のおかずって いつも迷ってしまいます ご飯に時間かけてるだけに ...
材料: もやし 塩コショウ 卵 水 水 ポン酢 砂糖 鶏ガラスープの...
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冷蔵庫の残りでチャプチェ
冷蔵庫の残りでチャプチェ
お酢を最後に入れたのでほうれん草 色が変わってしまいました お肉もキノコもお野菜...
材料: 乾燥緑豆春雨 ごま油 牛コマ 玉ねぎ 人参 ほうれん草 しめ...
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7 7 お弁当
7 7 お弁当
ピーマンの肉詰め かぼちゃの甘辛ゴマ炒め ほうれん草のツナカレー炒め 枝豆とコー...
材料: ピーマン 豚ひき肉 えのき 乾燥ひじき 卵 味噌 砂糖 みり...
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本日のお弁当
本日のお弁当
シチュー用牛すね肉と大根 じゃがいものケチャップ煮 これは美味しかったので レシ...
材料: 牛すね肉か シチュー用の塊肉 大根 じゃがいも お水 和風だ...
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チキンカレー
チキンカレー
うまうま 料理 料理男子 FoxsKitchen
材料: 鶏胸肉 玉ねぎ ジャガイモ ほうれん草 キノコ何種類か トマ...
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優しい デコロール
優しい デコロール
野菜や果物の天然色素を使って色付け 乳製品フリーの豆乳クリームを使った 見た目に...
材料: 小麦粉 砂糖 卵 水 サラダ油 天然色素 豆乳生クリーム 生...
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グリーンスムージー
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なんか すごい色 ほうれん草 にんじん りんご のらぼう草 キウイ 豆乳 デトッ...
材料: ほうれん草 りんご キウイ にんじん とにかくなんでもw 豆...
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green smoothie
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一年前から 朝食は野菜とフルーツのスムージーだけ これで頑固な便秘が治りました ...
材料: バナナ アボカド ほうれん草 豆乳 生姜 蜂蜜
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今宵は赤 野菜もたっぷりユッケジャンスープ 締めはクッパ...
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和食の次の日は辛いものが食べたくて
材料: 国産牛肉細切れ ゼンマイ 豆もやし ほうれん草 人参 白葱 ...
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ニノちゃんちのナムル
ニノちゃんちのナムル
ニノちゃんから教えてもらった 簡単ッ小松菜と椎茸のナムル を作ってみました ゞ ...
材料: ゴマ油小2 醤油小1 塩少々 椎茸5 6個千切り 小松菜適量
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秋のグリーンスムージー
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いつものグリーンスムージーには林檎を使いますが 今回は代わりに栗やブルーベリージ...
材料: 冷凍ほうれん草 栗 水 ジャム 何でも良い 氷 ヨーグルト
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