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テヌキッシュ
テヌキッシュ
食材買わない生活14日目 本日バトル最終日です 爆笑 グリルプレートでチョッパヤ...
材料: 小麦粉 薄力粉 オリーブオイル 豆乳 濃厚調整豆乳推奨 塩 ...
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サーモンとキノコのクリーム煮
サーモンとキノコのクリーム煮
昨日の夕飯です 寒くなったので クリーム煮が食べたくなったの巻 クリスマスにクリ...
材料: サーモン切り身 キノコ 玉ねぎ 塩 コショウ 強力粉 薄力粉...
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ほうれん草と三つ葉のクリスマスツリーサラダ
ほうれん草と三つ葉のクリスマスツリーサラダ
今が旬のほうれん草 この時期はグリーンカラーを活かして クリスマス仕様に 三つ葉...
材料: ほうれん草 三つ葉 ざくろの実 オリーブオイル レモン汁 醤...
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牡蠣とちぢみほうれん草のバターソテー
牡蠣とちぢみほうれん草のバターソテー
またまた美味しい牡蠣料理を作ってしまったw 牡蠣から出たオイスターソースを吸った...
材料: 牡蠣 ちぢみほうれん草 ニンニク バター 醤油
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殻付き牡蠣グラタンとOyster bay
殻付き牡蠣グラタンとOyster bay
今年は寒かったということでまだこの時期も牡蠣が美味しいそうです お友達から第 弾...
材料: 殻付き牡蠣か無しでも ほうれん草 オリーブオイル 長ネギ斜め...
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ほうれん草と柔らかチキンのカレー これはヘルシーで旨い
ほうれん草と柔らかチキンのカレー これはヘルシーで旨い
ほうれん草のカレーを作りました すだちを加えることで 何ともさわやかな酸味が加わ...
材料: ほうれん草 すだち 水 オリーブオイル にんにくみじん切り ...
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グリーンポタージュ
グリーンポタージュ
色違いポタージュ 春キャベツにアスパラガスとほうれん草で
材料: 春キャベツ アスパラガス ほうれん草 コンソメ 牛乳 塩胡椒...
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豚乗せサラダとスクランブルエッグレーズン
豚乗せサラダとスクランブルエッグレーズン
オリーブオイル タバスコ 醤油 粒マスタード すりゴマをmix 適当にお好みで ...
材料: きゅうり にんじん レタス サラダほうれん草 プチトマト 豚...
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豆乳バージョン シチュー
豆乳バージョン シチュー
パン屋さんのベーグルを添えて
材料: 玉ねぎ 鶏胸肉 人参 じゃがいも 牛乳 豆乳 塩胡椒 ホワイ...
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本日のサラダ
本日のサラダ
ヨーグルトベースのソースに 私の好きなバルサミコ酢とバターでソテーしたマッシュル...
材料: サニーレタス 水菜 きゅうり ベイビートマト 黒オリーブ マ...
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今日のまかない 鶏の酒蒸しアーリオオーリオ
今日のまかない 鶏の酒蒸しアーリオオーリオ
春野菜堪能パスタ
材料: パスタ1 4ミリ オリーブオイル にんにく微塵切り 鷹の爪 ...
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蟹缶トマトクリームパスタ キッシュ
蟹缶トマトクリームパスタ キッシュ
三軒スーパー巡ったけど生の渡り蟹は売ってないっ キッシュはほうれん草とベーコンの...
材料: ズワイガニ缶 トマト缶 生クリーム にんにく 鷹の爪 オリー...
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豚肉とほうれん草のホットサラダ 蕪の蟹玉煮
豚肉とほうれん草のホットサラダ 蕪の蟹玉煮
皆様明けましておめでとうございます ゞ 今年もよろしくお願いします 豚肉をカリカ...
材料: 豚薄切り肉 ほうれん草 ドレッシング 白ワイン オリーブオイ...
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ペッタンポテトパンケーキ
ペッタンポテトパンケーキ
あまじょっぱいのが好きな私 思いつきで作ったら 美味しかったので お腹にもたまる...
材料: HM ジャガイモ 牛乳 卵 塩コショウ ほうれん草 ソーセー...
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ブロッコリーとシーフードのキッシュ
ブロッコリーとシーフードのキッシュ
生地から作ると美味しいよ
材料: 小麦粉 オリーブオイル 牛乳 塩 卵 牛乳 マヨネーズ ピザ...
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