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缶詰 常備食 だけで作れる ツナ ひじき 大豆のトマト煮
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このまま食べてもいいし ごはんにのせてもいいし パスタソースにもなります 子供が...
材料: トマト缶 ひじき ドライパック缶 大豆 ドライパック缶 ツナ...
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今日のまかない Marinara di hijiki e...
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抜群に美味いす
材料: パスタ1 4 ひじき 戻しておく ツナ オイル漬 アンチョビ...
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キノコのトマトソースパスタ ビーガン
キノコのトマトソースパスタ ビーガン
動物性不使用でパスタソース作りました 思いつきでチーズの代わりに入れた餅が ソー...
材料: ニンニク オリーブオイル エリンギ しめじ しいたけ ひじき...
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スパニッシュタジン カルドソ
スパニッシュタジン カルドソ
タジンウィーク5日目の金曜日はスペインのおじや カルドソ ひじき 角切りトマト ...
材料: お米 乾燥ひじき 玉ねぎ トマト セロリ オリーブオイル に...
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根菜の生姜スープ 梅とひじきのおにぎり
根菜の生姜スープ 梅とひじきのおにぎり
娘の置きランチ おにぎりとスープです 冷蔵庫の半端な野菜を生姜たっぷりのスープに...
材料: オリーブオイル 玉ねぎ 長ネギ ごぼう 大根 にんじん しめ...
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ひじき入り豆腐ハンバーグ
ひじき入り豆腐ハンバーグ
こんがり焦げ目をつけ外はパリパリ 中はフワフワに仕上がりました
材料: 木綿豆腐 豚ひき肉 ひじき 塩 胡椒 エリンギ えのき れん...
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今日の2人のお弁当 オーガニックみそパウダーで味噌きんぴ...
今日の2人のお弁当 オーガニックみそパウダーで味噌きんぴ...
週末近くはプチお片付け 笹がきごぼうをオーガニックみそパウダーで簡単味噌きんぴら...
材料: 豚薄切り肉100g 新ごぼう 1本 オーガニックみそパウダー...
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ひじきとツナと 彩り野菜のレモンガーリック風味
ひじきとツナと 彩り野菜のレモンガーリック風味
味付け万能ひじきをまず 作ります それから いろんなひじきの料理に 応用できます
材料: 味付け万能ひじき 人参 ピーマン 玉ねぎ ツナ A オリーブ...
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ひじきと牛蒡と水菜のサラダ
ひじきと牛蒡と水菜のサラダ
牛蒡 人参 を茹でて最後にひじきを加えてサッと火を通してよーく水切りして温かいう...
材料: 牛蒡ささがき 人参千切り ひじき レモン汁 塩 ハチミツ少々...
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ひじき煮リメイク 豆腐ハンバーグ
ひじき煮リメイク 豆腐ハンバーグ
ひじき煮物リメイクの定番だね はてるちゃんの参考 刻んだ玉ねぎをオリーブオイル ...
材料: ひじき煮物 ひき肉 生姜すりおろし 片栗粉 豆腐
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ひよこ豆と柿メインの つぶつぶ 品目サラダ ひじきは つ...
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naokiさんのサラダ材料からヒントを得て作ってみました ひよこ豆 柿 トマト ...
材料: ひよこ豆の缶詰 KALD が安い 柿 皮付き きゅうり トマ...
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大根とヒジキのホタテサラダ
May
大根とヒジキのホタテサラダ
我が家の超定番サラダ ホタテ缶詰はちょっぴり高級ですが 時々無性に食べたくなるの...
材料: 大根 ひじき ホタテ缶詰 マヨネーズ 粗挽き黒胡椒 スプラウ...
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レタスひじきのゴマ油風味パスタ
レタスひじきのゴマ油風味パスタ
ランチ 食べたい物を全部乗せたら ボリューム満点になってしまいました レタスのゴ...
材料: ゴマ油 レタス 戻したひじき ちりめんじゃこ 塩 胡椒 醤油...
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名付けまして スーパーフードオムレツ
名付けまして スーパーフードオムレツ
スーパーフード 美と健康に良い 栄養たくさん取れる 食材を使うお料理のことらしい...
材料: ひじき 大豆 卵 オリーブオイル 塩胡椒 生姜 バター 牛乳...
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ひじき煮で水菜サラダ
ひじき煮で水菜サラダ
余ったひじき煮や お惣菜ひじき煮のアレンジ
材料: ひじき煮 高野豆腐 サヤエンドウ 水菜 だし醤油 オリーブオ...
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