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早起きして お弁当
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休日な夜はスキレットでステーキとサラダとワインで
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簡単ポテトグラタンと野菜スープ
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今日の夜ご飯は鱈のアクアパッツァ
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お昼ごはんは 新玉ねぎとツナ缶のパスタ
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第3段は 市販ラザニアアレンジとパンプキンサラダ で
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圧力鍋にお任せ 豚の赤ワイン煮
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X mas color ローストビーフdeクラブハウスサ...
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昨日の夜ご飯は アマトリチャーナに
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鮭カマのホイル焼き ちゃんちゃん風
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鶏胸肉ステーキきのこソース
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味ぽんでさっぱりローストビーフ
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洋風いか飯
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