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たくさん食べても大丈夫 白滝焼きそば
たくさん食べても大丈夫 白滝焼きそば
白滝だからたくさん食べても安心です 主食でも常備菜でも使えます 今日は久しぶりの...
材料: 白滝 にんじん にら 豚肉 ハム ベーコンでも 市販の焼きそ...
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野菜のマリネ トマト たまねぎ ピーマン にんじん 常備...
野菜のマリネ トマト たまねぎ ピーマン にんじん 常備...
簡単つくりおき
材料: たまねぎ にんじん ピーマン プチトマト オリーブオイル 酢...
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人参とシメジのマリネ
人参とシメジのマリネ
我が家の常備菜
材料: にんじん タマネギ シメジ ニンニク ドライパセリ ドライバ...
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ヘルシーみそ雑炊
ヘルシーみそ雑炊
昨日に引き続き 今日も休肝日
材料: ご飯 キャベツ サケの水煮缶 にんじん かいわれ菜 だし汁 ...
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麺つゆ一発 竹輪ときゃべつの白和え
麺つゆ一発 竹輪ときゃべつの白和え
ヘルシーな一品に 副菜やおつまみになります
材料: ちくわ キャベツ オクラ にんじん 豆腐 胡麻 麺つゆ
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にんじんとにらのツナ炒め
にんじんとにらのツナ炒め
先日買った作りおきおかずのレシピ本から かな姐さんのにんじんとにらのツナ炒めを作...
材料: にんじん にら ごま油 ツナ缶 オイル漬け 塩 しょうゆ 白...
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肉団子入り具だくさん八宝菜
肉団子入り具だくさん八宝菜
肉団子入りの八宝菜 って 種類入ってないけど w
材料: 肉団子 むきえび ヤングコーン 青梗菜 にんじん うずらの卵...
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野菜でクリスマス スワッグ ぽん酢ドレッシングを添えて ...
野菜でクリスマス スワッグ ぽん酢ドレッシングを添えて ...
素敵なスイーツを作るゆちすけさん 先日の投稿のコメントに スワッグ という単語が...
材料: 大葉 金時人参 赤軸ほうれん草 きゅうり ぎんなん かんぴょ...
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野菜あんかけチャーハン
野菜あんかけチャーハン
毎週木曜日はベジたべる
材料: にんじん みじん切り 青ネギ 小口切り にんじん 拍子切り ...
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ごぼうのみそマヨサラダ battymamaの常備菜
ごぼうのみそマヨサラダ battymamaの常備菜
毎週土曜日は ご近所のスーパーで 野菜市があります 先週は ごぼうを大量に買って...
材料: ごぼう にんじん 砂糖 ごま油 しょうゆ みそ マヨネーズ ...
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菜 茄子の中華風味噌炒め
菜 茄子の中華風味噌炒め
ダマにならないよう水溶き片栗粉を入れる時は少量ずつにしましょう
材料: 茄子 豚肉 にんじん 玉ねぎ 味噌 ガラスープ 水溶き片栗粉
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春っぽい にんじんのラペ o o 常備菜
春っぽい にんじんのラペ o o 常備菜
春になるとちょっと酸味のあるもの食べたくなるよね o o
材料: にんじん 穀物酢 レモン果汁 オリーブオイル はちみつ 粒マ...
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塩分1gの棒々鶏
塩分1gの棒々鶏
食塩相当量0 8g
材料: 鶏むね肉 きゅうり 千切り にんじん 千切り 白ネギ みじん...
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キャベツと豚ロースの塩麹煮込
キャベツと豚ロースの塩麹煮込
毎週木曜日は ベジたべる ー ノ
材料: 三つ葉 5cm にんじん 短冊 チンゲン菜 一口大 キャベツ...
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