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なばなとひじきのレモンマスタードサラダ
なばなとひじきのレモンマスタードサラダ
こんにちは 先日雪割りなばななるものがスーパーで売っていたので買ってみました 結...
材料: なばな ひじき 人参細切り ツナ缶 レモン汁 酢 すりごま ...
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オイルサーディンと野菜のソテー
オイルサーディンと野菜のソテー
夫がいない日のご飯 オイルサーディン缶のオイルとニンニクで野菜をソテーして 胡椒...
材料: オイルサーディン缶 ジャガイモ ブラウンマッシュルーム なば...
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白だしで なばなとひじきの梅胡麻マリネ
白だしで なばなとひじきの梅胡麻マリネ
こんばんは 寒いですね 今日な春らしくなばなのマリネにしました なばなといえば ...
材料: なばな 人参 ひじき 白だし 太白ごま油 酢 醤油 すりごま...
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苦手な娘も食べた なばなとお豆のサラダ
苦手な娘も食べた なばなとお豆のサラダ
旬のお野菜なばなの嫌いな娘が食べてくれたサラダ o o 苦手な人にはいいかも
材料: なばな ミックスビーンズ ツナ缶 マヨネーズ ワインビネガー...
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白和え
白和え
こんにちは お昼ですね 地味だけど美味しいシリーズです 白和え 先日 お友達から...
材料: 木綿豆腐 しそひじき 人参 なばな 白出汁 砂糖 白胡麻
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菜の花と卵の和風炒め
菜の花と卵の和風炒め
ご近所のお婆ちゃんが営む小さな直売所に 菜の花 100円 が出ているのを発見 さ...
材料: 菜の花 なばな 卵 白だし 顆粒和風だし 塩 砂糖 ゴマ油 ...
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ホタルイカとなばなの辛子和え
ホタルイカとなばなの辛子和え
簡単料理 お刺身 マリネ おつまみ 魚料理 野菜料理 和食 ホタルイカ なばな
材料: ホタルイカ ボイル なばな 辛子 醤油
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菜の花と椎茸の 和 塩辛アヒージョ お箸でいただきましょ...
菜の花と椎茸の 和 塩辛アヒージョ お箸でいただきましょ...
和 な感じがなかなか美味しかったですょ がんばれ 忘れません b
材料: なばな 椎茸 塩辛 ニンニク オリーブオイル 鷹の爪 塩
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dinner
dinner
鶏塩じゃが 揚げだし豆腐 なばなのごま和え 野菜味噌汁 ごはん 冷凍してた鶏もも...
材料: 鶏もも肉 じゃがいも 玉ねぎ にんにく 塩 鶏ガラスープの素...
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春の薬膳 鶏肉となばなの炒め物 体を温め 気を補う
春の薬膳 鶏肉となばなの炒め物 体を温め 気を補う
ショウガやネギ コショウが体を温め 鶏肉が気を補います 辛温により気の巡りを良く...
材料: 鶏ムネ肉 菜の花 ネギ ショウガ 片栗粉
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昆布茶でかんたん 牡蠣と菜花のオイルパスタ
昆布茶でかんたん 牡蠣と菜花のオイルパスタ
牡蠣 鶏肉 菜花 ほうれん草 マッシュルーム キノコならなんでも ボリューム出し...
材料: パスタ 牡蠣 なばな マッシュルーム にんにく 昆布茶の粉 ...
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なばなとあさりの酒蒸し
なばなとあさりの酒蒸し
菜の花はもう手に入らないかな と思ってたら なばな 売ってました 多めに買って ...
材料: あさり なばな 酒
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なばなのツナ和え
なばなのツナ和え
簡単料理 おつまみ 野菜料理 保存食 常備菜 和食 なばな ツナ
材料: なばな ツナ缶 出汁醤油
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なばなのつゆだくお浸し
なばなのつゆだくお浸し
簡単料理 おつまみ 野菜料理 和食 お浸し つゆだく なばな
材料: なばな 酒 白出汁 醤油 鰹節
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桜満開ごはん
桜満開ごはん
桜と菜の花が 一緒に咲いている景色が大好き 満開の桜が嬉しくて ウキウキした気分...
材料: 酢飯または白飯 ハム 蒲鉾 生姜甘酢漬け 牛焼肉 肉そぼろ ...
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