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今日のお弁当
今日のお弁当
簡単ですぐできて カロリーも低め
材料: 鶏肉 玉ネギ 卵 麺つゆ
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親子丼
親子丼
少し薄味だったかな でもまぁ健康的でよろしいってことで 笑シンプルだからこそ 美...
材料: 玉ねぎ 卵 鶏むね肉 水 醤油 みりん
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照り焼き丼
照り焼き丼
子供も好きな鶏の照り焼きを乗せた丼です 卵と絹さやで彩りを加えました
材料: 鶏もも肉 卵 絹さや 酒 焼肉のたれ 酒 砂糖 塩 酒 焼肉...
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野菜と鶏の照焼き丼
野菜と鶏の照焼き丼
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: 鶏もも肉 細切り 醤油 片栗粉 人参 細切り 小松菜 ざく切...
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うな重じゃないょ o なす重だょ
うな重じゃないょ o なす重だょ
最近 流行りのなすをつくってみました
材料: なすび ささみ しょうゆ みりん 砂糖 酒
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鶏ささみのヘルシー親子丼
鶏ささみのヘルシー親子丼
連休料理男子 今日はありものでヘルシー鶏ササミの親子丼 胸肉ではなくササミがポイ...
材料: 鶏ササミ 玉ねぎ ほうれん草 胡麻 下味用 醤油 酒 片栗粉...
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高校生長女のお弁当
高校生長女のお弁当
きじ焼き三色丼 鶏肉だけど すき昆布のツナ炒め 冷凍保存していた 茹でブロッコリ...
材料: 鶏もも肉 醤油 みりん 酒 砂糖 サラダ油
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大人のためのテリチキ丼
大人のためのテリチキ丼
マヨはかけたいけど我慢しようよ 大人ですから 笑
材料: 鶏モモ肉 ゴマ油 減塩醤油 オイスターソース メイプルシロッ...
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340 ネギ塩鳥丼のお弁当
340 ネギ塩鳥丼のお弁当
ニンニクを効かせて お酒のお供にも
材料: 鳥モモ肉 ニンニクすりおろし 塩 みりん ネギ しいたけ ご...
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簡単 小松菜たっぷり親子丼
簡単 小松菜たっぷり親子丼
小松菜でさっぱり食べられる親子丼です
材料: 鶏肉 卵 小松菜 玉ねぎ めんつゆ 水
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とり天丼
とり天丼
富士食品工業の 飯盛満腹亭 和節ねぎ塩 を使用しました
材料: 鶏もも肉 ご飯 刻み海苔 白髪葱 三つ葉 ねぎ塩丼だれ
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筍 丼
筍 丼
京都北部亀岡の遅出の筍をいただきました 材料を1cm弱の角切りに揃え 炊き込みご...
材料: 筍 鶏むね肉 もも肉 椎茸 油揚げ 生姜 塩 醤油 蜂蜜 味...
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簡単 鶏ダシあんかけご飯
簡単 鶏ダシあんかけご飯
男子受け間違いなし ガッツリいけます
材料: 鶏肉 小松菜 卵 鶏ガラスープのもと 塩 胡椒 片栗粉 水
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焼き鳥とホルモンのスタミナ丼
焼き鳥とホルモンのスタミナ丼
真夏の水曜日は スタミナ丼
材料: 富士食品工業 飯盛満腹亭 鰹だし醤油 鶏もも肉 一口大 豚ホ...
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ネギ塩豚丼
ネギ塩豚丼
ゴマ油が足りなくなってしまい 代わりに炒りごまかけてみましたが ゴマの風味あまり...
材料: 豚バラ肉 ご飯 長ネギ 微塵切り レモン汁 鶏ガラスープの素...
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