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キャラ弁
キャラ弁
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材料: ごはん でこふり スライスチーズ ハム のり ケチャップ
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ナスの冷しゃぶサラダ ピリ辛胡麻ダレでっっ
ナスの冷しゃぶサラダ ピリ辛胡麻ダレでっっ
何年かぶりにお肉を買ってみました お肉の売り場が分からずウロウロっっ つ 笑 久...
材料: 醤油 酢 砂糖 しょうが汁 オリーブ油 一味 すりごま
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キャベツと豚バラのミルフィーユ 本メジのお刺身 ほうれん...
キャベツと豚バラのミルフィーユ 本メジのお刺身 ほうれん...
和風な糖質制限食ですっ それでは 頂きまぁ す
材料: キャベツ 豚バラ薄切り 万能ねぎ小口切り みそだれ 味噌 お...
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沖縄ゴーヤでカレー Okinawan Biter Mel...
沖縄ゴーヤでカレー Okinawan Biter Mel...
沖縄で買ったゴーヤーでカレーを作りました ひよこ豆も入れました 夏らしいカレーが...
材料: 私が使ったスパイス カレーパウダー クミン ナツメグ カルダ...
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焼きチーズ
焼きチーズ
本日は雨なので引っ越しはお休みにして 娘もデート 骨休めに申告の下準備 休めない...
材料: プロセスチーズ バーブスパイス
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自宅でナン食べ放題 ココナッツカレーの夕飯
自宅でナン食べ放題 ココナッツカレーの夕飯
28日は私の父の誕生日と書きましたが 実は私の旦那の誕生日でもあるんです 父と旦...
材料: 薄力粉 強力粉 イースト ハチミツ 塩 ぬるま湯 オリーブオ...
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タケノコのグリル焼き
タケノコのグリル焼き
クックで見つけた元レシピは 鶏肉入りなんやけど あえて 野菜のみでっ 今日は 筍...
材料: 筍 好きなお野菜 ハーブソルト オリーブオイル 塩胡椒
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さつまいもwithりんごレーズン
さつまいもwithりんごレーズン
大好きな組み合わせっっ 炊飯器に全ての材料と塩とレモン汁と本みりんを入れてポチッ...
材料: さつまいも レーズン りんご レモン汁 本みりん 塩
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トマトとお豆腐のすだち風味カプレーゼ風 クリームチーズソ...
トマトとお豆腐のすだち風味カプレーゼ風 クリームチーズソ...
徳島の友人から 箱いっぱいの すだち が送られてきました ということで すだちを...
材料: お豆腐 トマト クリームチーズ 豆乳 塩 ガーリックパウダー...
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のっぽさん な
のっぽさん な
でっきるかな でっきるかな ナッツとチョコの ビスコッティ 0 0 0
材料: 薄力粉 オリーブオイル きび糖 チョコやナッツ 卵
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秋刀魚の塩焼きも飽きたので蒲焼き丼
秋刀魚の塩焼きも飽きたので蒲焼き丼
秋刀魚の蒲焼き丼を作ってみました 三枚におろして 骨を抜いて 揚げて甘辛だれで煮...
材料: 秋刀魚 片栗粉 衣用 塩 醤油 水 みりん 蜂蜜 片栗粉 と...
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和風ジャーマン ブロッコリーも一緒にねぇ
和風ジャーマン ブロッコリーも一緒にねぇ
この季節のブロッコリーって美味しーっ いっぱい食べれちゃう 3
材料: じゃがいも ブロッコリー にんにく かつお節 オリーブオイル...
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普通のパスタでイソフラボンぼんパスタっ
普通のパスタでイソフラボンぼんパスタっ
イソフラボンが必要なお年頃なので いろいろアレンジ出来る イソフラボンぼんパスタ...
材料: パスタ 豆腐 塩 麺つゆ オリーブオイル 鷹の爪 ニンニク ...
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我が家定番 これうま唐揚げ
我が家定番 これうま唐揚げ
おはようございます 今日は朝から 天気も悪いし 寒くってやる気スイッチも 入らな...
材料: 鶏肉 塩胡椒 生姜 ニンニク これうまつゆ 醤油 片栗粉と小...
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豆腐ハンバーグ
豆腐ハンバーグ
なんとなく健康的な食事と思いながら 思いついたのが豆腐ハンバーグでした 豆腐ハン...
材料: 豆腐 鶏ひき肉 片栗粉 塩 醤油 砂糖 酒 みりん 水 大根...
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