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とうもろこしのさっぱりチヂミ
とうもろこしのさっぱりチヂミ
昨日の夕食のひと品です 最近いただき物をする事が多くて またまた生とうもろこしを...
材料: 生とうもろこし 人参 大葉 ちりめんじゃこ 塩麹 お好み焼き...
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さつまいものさっぱり和風サラダ
さつまいものさっぱり和風サラダ
今夜の副菜に作ったさつまいもサラダです マヨネーズを使わず すし酢ベースのさっぱ...
材料: さつまいも ちりめんじゃこ 細ネギ かつお節 青じそ ゴマ油...
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カリカリじゃことトマトのとろろ昆布サラダ
カリカリじゃことトマトのとろろ昆布サラダ
前回のレシピが美味しかったので また ヤマサ昆布つゆ万能レシピ の本の料理を作り...
材料: きゆうり トマト ちりめんじゃこ 昆布つゆ 白いりごま ごま...
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レタスのミョウガ炒め
レタスのミョウガ炒め
皆ちゃま ャァャァ 夏休みに入り 仕事が普段の倍くらい忙しく日々バテバテ 中々ア...
材料: レタス ミョウガ ちりめんじゃこ 胡麻油 塩 砂糖 削り節
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栄養満点 人参葉ふりかけ
栄養満点 人参葉ふりかけ
人参葉大量消費にぴったり 炒めるとカサが半分以下になっちゃいます o
材料: 人参葉 梅干し 干しエビやちりめんじゃこ 黒ごま すりごまで...
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つくおき残り物お昼ごはん そら豆ピラフおにぎり
つくおき残り物お昼ごはん そら豆ピラフおにぎり
残り物のお昼ごはんワンプレート ボンの部活の同級生が 泊まりに来て 嵐のように去...
材料: お米 水 コンソメ そら豆 しめじ 玉ねぎ バター 塩こしょ...
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しらすとピーナッツの炒飯
しらすとピーナッツの炒飯
子どもの頃に伊丹十三さんだったと思うんだけどCMで ジャコピー炒飯 ってのを作っ...
材料: しらす又はちりめんじゃこ ピーナッツ 塩コショウ うす口醤油...
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なすびのじゃこポン酢
なすびのじゃこポン酢
さっぱりヘルシー
材料: なすび ちりめんじゃこ 大根おろし 大葉 ゴマ 一味 ポン酢...
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栄養価の高 いパセリのふりかけ
栄養価の高 いパセリのふりかけ
パセリさんはミネラル類がすごく多いみたいで じゃこと合わせることでカルシウムもた...
材料: パセリ ちりめんじゃこ いりごま かつお節 しょうゆ
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漢のレタスサラダ at Home
漢のレタスサラダ at Home
失敗しようがない簡単料理です 料理とは言えないかなw
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梅ちりめんふりかけ を作りました
梅ちりめんふりかけ を作りました
プランターに大量の大葉が出来ました ちりめんじゃこも残ってるし 母が作った梅酢も...
材料: 大葉 30枚 カリカリ梅 40g ちりめんじゃこ 50g 梅...
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平天とおじゃこの甘辛炒め
平天とおじゃこの甘辛炒め
鶴橋で買ったやつがうますぎたので 平天もいれて家で再現してみた
材料: ちりめんじゃこ 鷹の爪 ごま油 お醤油 お酒 みりん はちみ...
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大根の葉でうまうま手作りふりかけ
大根の葉でうまうま手作りふりかけ
栄養たっぷり ご飯がすすむ o
材料: 大根の葉 しょうが ちりめんじゃこ しょうゆ ごま油 酒 い...
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かんたん佃煮
かんたん佃煮
ああっと言う間に作れます 朝食にお勧め ご飯が進むよー
材料: ちりめんじゃこ 白いりごま みりん 醤油 ごま油
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アスパラガスとちりめんじゃこの春巻き
アスパラガスとちりめんじゃこの春巻き
職場で大量にアスパラガスをいただいて そのままの味を生かせるもので作って見ました
材料: アスパラガス ちりめんじゃこ 春巻きの皮 黒胡椒 小麦粉 片...
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