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10 22旦那様のお弁当は 油揚げの卵サンド 鶏肉の煮物...
10 22旦那様のお弁当は 油揚げの卵サンド 鶏肉の煮物...
他に カボチャのチーズ焼き ブロッコリー 鶏と卵は別々に入れるとおかずの数が多く...
材料: 油揚げ 卵 鶏肉 酒 みりん 醤油 砂糖 だしの素
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バターも牛乳も不要 ヘルシーホワイトソースでグラタン
バターも牛乳も不要 ヘルシーホワイトソースでグラタン
我が家のホワイトソースと言えば 豆腐クリーム 今日は豆腐クリームに長芋をプラスし...
材料: 豆腐 長芋 ツナ缶 和風だしの素 醤油 みりん とろけるチー...
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tama家のどんぶり あぶら麩で
tama家のどんぶり あぶら麩で
あぶら麩なるものをいただいて はじめて食べました いつもの親子丼の煮汁であぶら麩...
材料: 水 だしの素 みりん 薄口しょうゆ 濃口しょうゆ さとう か...
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ツクシの卵とじ
ツクシの卵とじ
春に冷凍しておいたツクシがある事をすっかり忘れてました 季節外れに食べても美味し...
材料: ツクシ 卵 だしの素 醤油 みりん 砂糖 水
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高野豆腐の肉詰めです 鶏肉プラスで 高タンパク なのに低...
高野豆腐の肉詰めです 鶏肉プラスで 高タンパク なのに低...
正直 むすめウケはあんまり良くないのです でも 栄養価も高くヘルシーで 私は大好...
材料: 高野豆腐 一口サイズ にんじんの輪切り しいたけ 水 だしの...
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大根と鶏肉の煮物
大根と鶏肉の煮物
大根の季節にはやっぱりコレ 短形大根という 普通より少し短くて太い大根が手に入り...
材料: 大根 鶏もも肉 ゆで卵 水 だしの素 しょうゆ 砂糖 みりん...
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かぼちゃの煮付け ピーマンの豆腐肉詰め ふろふき大根の肉...
かぼちゃの煮付け ピーマンの豆腐肉詰め ふろふき大根の肉...
いつもは単品で盛り付けますが 今日はプレートにのせてみました
材料: 葉っぱ付き大根 だしの素 水 ひき肉 片栗粉 酒 みりん 醤...
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なんでも卵とじ
なんでも卵とじ
冷蔵庫にある余り物でとりあえず 何かおかずになるものを と 思い作った適当料理で...
材料: 人参 白菜 ちくわ 卵 めんつゆ みりん 醤油 砂糖 水 だ...
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モニター かどやの純正ごま油濃口 糸こんにゃくのきんぴら
モニター かどやの純正ごま油濃口 糸こんにゃくのきんぴら
かどやの純正ごま油濃口 でささっと一品 ごま油の香りが良い甘辛きんぴら
材料: 糸こんにゃく 鷹の爪 白いりごま 砂糖 だしの素 酒 みりん...
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葉っぱごはんのお稲荷さん
葉っぱごはんのお稲荷さん
冷蔵庫に残った小松菜消費 野菜を摂りましょう弁当
材料: 小松菜 水 酒 みりん 砂糖 塩 醤油 だしの素 あれば白ご...
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鶏肉と里芋 人参の煮しめ
鶏肉と里芋 人参の煮しめ
あたためて冷ますの繰り返しが美味しさのポイント
材料: 人参 里芋 鶏モモ肉 砂糖 醤油 みりん だしの素 胡麻油
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私が子どもの頃から食べてるおかず 牛肉と野菜のごっちゃ煮
私が子どもの頃から食べてるおかず 牛肉と野菜のごっちゃ煮
こう言うおかずの事を 私の生まれた地域 兵庫県の真ん中くらい では ごっちゃ煮 ...
材料: 牛肉 こま切れでも何でも 白菜 ネギ あれば好みの具材 糸コ...
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シンプルだけど簡単 激ウマ グッチ裕三さんの最終兵器  ...
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最近ハマってる 我が家の劇リピ 節約料理です ゞ 煮干しじゃなくて かえりちりめ...
材料: そうめん ニラ 煮干し ごま油 鷹の爪 中華だしの素 和風だ...
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揚げ出汁餅
揚げ出汁餅
物足りない場合は お酢 砂糖を隠し味に少量加えると
材料: お餅 大根おろし 塩 揚げ油 出し汁 水 だしの素 醤油 み...
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なすと小松菜 ちょこっと豚肉の和風パスタ
ykm
なすと小松菜 ちょこっと豚肉の和風パスタ
とうがらしは入れない方が良かったですねぇ
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