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7種類の野菜の脂肪燃焼スープ
7種類の野菜の脂肪燃焼スープ
野菜と水 コンソメのみ 冬はこのスープをストックにしています どんだけ忙しくて食...
材料: 玉ねぎ 大3個 orネギorニラ セロリ 大1本 orゴーヤ...
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そら豆料理第三段 塩昆布と海老入りのかき揚げ
そら豆料理第三段 塩昆布と海老入りのかき揚げ
そら豆料理第三段で す 薄皮剥いだそら豆に 塩昆布 海老を入れてかき揚げに 衣は...
材料: そら豆 薄皮を剥いだもの 海老 塩昆布 米粉 水 揚げ油
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そら豆 茹でました
そら豆 茹でました
今日の夕飯 初夏ですなぁ
材料: そら豆 水 塩
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そら豆の天ぷらだよ
そら豆の天ぷらだよ
ビールがすすむ すすむ 衣に塩を混ぜてるから 揚げたらブラックペッパーをかけて ...
材料: そら豆 天ぷら粉 塩 水 揚げ油 ブラックペッパー
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そら豆御膳
そら豆御膳
そら豆ご飯 塩麹とみりんで味付け 焼きそら豆と茹でそら豆 ミョウガとオクラ ニン...
材料: 玄米 水 塩麹 みりん
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そら豆の含め煮
そら豆の含め煮
皮まで食べれます
材料: そら豆 水 砂糖 白だし 醤油
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さつまいもの煮物 甘酒アイスで和スイーツ 和deミックス...
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アイスのお時間です 甘酒アイスで和スイーツいかがですか サツマイモの煮物 お醤油...
材料: マルコメ糀甘酒 卵 生クリーム サツマイモ 醤油 そら豆ミッ...
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そら豆の豆乳ポタージュ
そら豆の豆乳ポタージュ
栄養満点なそら豆を シンプルなポタージュスープにしました 美容 ダイエット 簡単...
材料: そら豆 新玉ねぎ 白だし 豆乳 生クリーム
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そら豆漬け
そら豆漬け
実家便で そら豆が届きました いつもは まんま茹でるだけ 今回は茹でて漬けてみま...
材料: これうまつゆ そら豆
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そら豆とポテトのガーリックソテー byゆりりんさん
そら豆とポテトのガーリックソテー byゆりりんさん
ほくほく食感のそら豆とポテトが美味しいおつまみです
材料: そら豆 新じゃがいも ベーコン にんにく オリーブオイル 塩...
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液体塩こうじで豆ごはん
液体塩こうじで豆ごはん
液体塩こうじで炊き込みごはんです 私は お米1合で塩こうじ大1くらいが好きです ...
材料: お米 グリンピース 液体塩こうじ 日本酒
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バガリポロ そら豆ご飯 白身魚フライ
バガリポロ そら豆ご飯 白身魚フライ
昔よく行ってたベリーダンスショーにて いつも食べたバガリポロです イランとかのペ...
材料: ジャスミンライス インディカ米 ディル そら豆 塩 サラダ油...
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ソラマメとベーコンのペペロンチーノ
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昨夜 次男が部活遠征から戻り 今日はOFFです 次男は気前が良く こういう時はい...
材料: ソラマメ ベーコン スパゲティ ニンニク 赤唐辛子 オリーブ...
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いわしの梅生姜煮 そら豆の塩茹で
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魚 いわし 生姜煮 圧力調理 そら豆 塩茹で ひじきの煮物 簡単 p61前菜 p...
材料: いわし 15 17cmサイズ 頭と内臓を A砂糖 A酒 A醤...
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