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新じゃがとそら豆のわさびクリーム和え 山椒風味
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サワークリームと塩だけで和えるポテサラが好きで ウチではマヨネーズよりも定番 サ...
材料: 新じゃが そら豆 薄皮まで剥いて サワークリーム 塩 練りわ...
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おかひじきのかき揚げとそら豆の天ぷら
おかひじきのかき揚げとそら豆の天ぷら
おかひじきを揚げてみました 天ぷらにすれば何でも美味しくなるから失敗はしないはず...
材料: おかひじき 新玉ねぎ 人参 そら豆 薄力粉 水 薄力粉 片栗...
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そら豆煮
そら豆煮
オカン便 義母 でそら豆が届きました これうまつゆを使ってほんのり甘辛く煮ました...
材料: 煮汁 水 砂糖 これうまつゆ 塩    そら豆
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夫婦の朝ごはん そら豆と桜エビの混ぜご飯
夫婦の朝ごはん そら豆と桜エビの混ぜご飯
いただいたそら豆 なるべく早く使い切らなくちゃと思い 朝ご飯は混ぜご飯にしました...
材料: お米 そら豆 桜エビ 生姜 これうまつゆ 酒 塩
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カリカリベーコンとトマトのサラダ
カリカリベーコンとトマトのサラダ
土曜日に作ったサラダです シンプルなドレッシングで素材の旨みが活きます 見た目も...
材料: トマト ベーコン サラダ用ほうれん草 茹でたそら豆 ニンニク...
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赤そら豆ごはん
赤そら豆ごはん
母から届いた香川県の赤そら豆で 初めて食べたけど 皮が柔らかくて味はそら豆だった...
材料: 米 もち米 水 酒 さぬきの藻塩 赤そら豆
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空豆と白海老のかき揚げ 馬告塩で
空豆と白海老のかき揚げ 馬告塩で
宅配に冷凍の白えびが混ざってたので 気になってた話題の馬告 マーガオ カルディで...
材料: そら豆 冷凍白海老えび 衣 薄力粉 片栗粉 焼酎 冷えた水 ...
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そら豆っ アスパラ えびちゃんゴマ和え
そら豆っ アスパラ えびちゃんゴマ和え
簡単で油使わないからヘルシー いくらでも食べちゃう
材料: アスパラガス そら豆 エビ 塩 切り胡麻 砂糖 醤油 酢
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娘のお弁当 そらまめくん
娘のお弁当 そらまめくん
おはようございます 昨日 新鮮なそら豆をむいていたら さやのふかふかとそら豆の形...
材料: 卵 ベーコン ほうれん草 粉チーズ 塩 胡椒
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生クリーム食パン
生クリーム食パン
みなさん お久しぶりです めっきりSDさぼっております 昨日はお休みだったので朝...
材料: 強力粉 砂糖 イースト 牛乳 生クリーム 塩 バター
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鶏ささみのパン粉焼き トマトソース ヤングコーンとそら豆...
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今日はささみにパセリとパン粉をまぶしてカリッと焼きました 息子は生のトマトはあま...
材料: 粒コーン缶 牛乳 生クリーム コンソメ 砂糖
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ホロホロ柔らか スペアリブの甘酒トマト煮 野菜もたっぷり...
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スペアリブのホロホロ煮込み 圧力鍋を使ってます 甘酒とトマト はとても相性が良い...
材料: スペアリブ 塩胡椒 オリーブオイル 水 玉ねぎ小さいもの 人...
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高 食べ盛り息子弁当 白菜のおかか漬け作り方
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白菜のおかか漬け 牛肩ロース焼き肉 人参シリシリ 焼き鮭 そら豆 スッキリしない...
材料: 白菜のおかか漬け 白菜 かつおふりかけ 濃縮めんつゆ
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healthy そら豆とツナのお豆腐サラダ
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とろふわ な絹豆腐使ったよ お母さんが これ美味しい 白子みたい って言ってくれ...
材料: 絹豆腐 ツナ缶 そら豆 塩茹でした物 マヨネーズ にんにく ...
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