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里芋の明太マヨサラダ
里芋の明太マヨサラダ
いつもの里芋明太マヨサラダに絹しょうゆをプラス いつもより少し引き締まった味わい...
材料: 里芋 皮を剥いたもの 明太子 マヨネーズ 絹しょうゆ 大葉 ...
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ヘルシーおつまみ プリプリこんにゃくの旨辛炒め
ヘルシーおつまみ プリプリこんにゃくの旨辛炒め
ヘルシーおつまみ プリプリこんにゃくの旨辛炒め こんにゃくはあらかじめ フォーク...
材料: こんにゃく 焼肉のたれ オイスターソース 豆板醤 あらくすっ...
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野菜たっぷり汁なし坦々風焼きそば
野菜たっぷり汁なし坦々風焼きそば
半端な筍を使い切りたくて 家にあったもので適当に考えました 肉味噌はすり胡麻とラ...
材料: 焼きそば麺 油 豚ひき肉 おろし生姜 おろしにんにく みりん...
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自家製黒練りゴマ作り
自家製黒練りゴマ作り
定期的に作ってる自家製品です
材料: 黒ごま 炒りごま 米油
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お豆腐の生姜あんかけ卵とじ丼
お豆腐の生姜あんかけ卵とじ丼
もともと少食なうちの息子が少し夏バテ気味 とうとう晩ご飯 いらないって 何とか食...
材料: お豆腐 たまご エリンギ にんじん 生姜 おネギ ぱぱっとち...
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小松菜と豆腐の塩昆布あえ
小松菜と豆腐の塩昆布あえ
おはようございます 変な格好でダラダラしてしまい首を寝違えてしまいました そんな...
材料: 小松菜 豆腐 塩昆布 ごま油 すり胡麻
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麹さんのあべかわ餅
麹さんのあべかわ餅
かの北の大地の男がSDを去られるという事で 皆様がこぞってチャバタを焼いてはなむ...
材料: 白玉粉 水 甘麹 塩麹 黒すり胡麻 きな粉 砂糖
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胡麻味噌汁
胡麻味噌汁
練り胡麻とすりゴマを入れるとコクUP
材料: 大根 人参 里芋 ごぼう 長ネギ ほんだし 味噌 練り胡麻 ...
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白菜のサラダ 甘辛酸っぱ 味噌ドレッシング
白菜のサラダ 甘辛酸っぱ 味噌ドレッシング
白菜を生でパクパク食べられるサラダです 生のまんまなので とってもみずみずしく頂...
材料: 白菜 味噌 お酢 すし酢 みりん 砂糖 ごま油 七味 すり胡...
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豆乳ラーメン
豆乳ラーメン
今日 昨日 のお昼ご飯に スープがクリーミーで 飲み干してしまいました P
材料: 無調整豆乳 水 鶏ガラスープの素 醤油 中華麺 すりごま あ...
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薩摩芋 白胡麻の豆乳冷製パスタ
薩摩芋 白胡麻の豆乳冷製パスタ
薩摩芋 白胡麻 豆乳 麺つゆをミキサーでまぜるだけ 美味しいぃ
材料: 茹でた薩摩芋 適量 白胡麻 適量 麺つゆ 適量 豆乳 適量 ...
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豆腐ハンバーグ
豆腐ハンバーグ
再投稿でござる
材料: 鶏ミンチ 木綿豆腐 黒胡麻 すり胡麻 蓮根 柚子 大葉 片栗...
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ミックスシードとすりおろし人参のふわふわディップ
ミックスシードとすりおろし人参のふわふわディップ
先日 ワカメと胡麻と生クリームのふわふわディップを作り 2回目は 大好きなすりお...
材料: 人参 ミックスシード 生クリーム 塩
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あんこたっぷり ぼた餅ぃーっ
あんこたっぷり ぼた餅ぃーっ
お彼岸だからぼた餅作ってみましたぁ 冷やご飯を使った簡単ぼた餅っっ もち米入れて...
材料: 冷やご飯 あんこ 黄な粉 黒 白胡麻 水 片栗粉
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胡麻豆乳うどん
胡麻豆乳うどん
今日は暑い 暑い日は麺類に偏りがちなので 豆乳で栄養補給も兼ねて 自分で胡麻炒っ...
材料: めんつゆ 胡麻 スゴイ大豆 お好きな麺 お好きな具
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