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新食感 高野豆腐の揚げ煮
新食感 高野豆腐の揚げ煮
低カロリー 高たんぱくな高野豆腐 一度揚げることで 豆腐のようなヤワヤワな食感 ...
材料: 高野豆腐 しめじ 水菜 野菜は季節に合った好きなもので 水 ...
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豆腐ハンバーグのキノコあんかけ
豆腐ハンバーグのキノコあんかけ
軽い糖質制限のメニューに最適
材料: ーハンバーグのたねー 豆腐 もめん 鶏ひき肉 レンコン 人参...
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タマネギたっぷり豚汁
タマネギたっぷり豚汁
今回 豆腐は木綿を使ってみました あんまり崩れなくていいかも 自家製味噌を使った...
材料: タマネギ 豚ひき肉 大根 人参 しめじ しいたけ ごぼう じ...
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Tofu Hamburg and vegetables ...
Tofu Hamburg and vegetables ...
覚書レシピ には今回スープが少なかった
材料: 鶏胸肉 豆腐 大和芋 卵 人参 ナス 根菜類 ごぼう 蓮根 ...
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家族で団欒すき焼き
家族で団欒すき焼き
和食と言えばSUKIYAKI 野菜もたっぷり食べれて美味しいお鍋
材料: しらたき 牛肉 ネギ 白菜 しめじ えのき 椎茸 焼き豆腐 ...
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おかずになるかき玉
おかずになるかき玉
寒い日に簡単あたたまる おかずになる汁です 子供が風邪の時よく作りました 柚子胡...
材料: 卵 ささみ又は豚こま 本しめじ かに風味かまぼこ 豆腐 出汁...
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鍋の残りでポタージュ
鍋の残りでポタージュ
白菜 しめじ もやし 豆腐 etcが入った鍋をバーミックスでガーーッとやって 豆...
材料: 鍋の残り 豆乳 塩コショウ
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ふっくら秘密のハンバーグ 味噌リンゴソース
ふっくら秘密のハンバーグ 味噌リンゴソース
今日豚ひき肉が安かったから 我が家定番のお豆腐を使うヘルシーハンバーグに味噌リン...
材料: 豚ひき肉か合挽き肉 絹ごし豆腐 パン粉 玉ねぎ 卵 コンソメ...
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塩チゲ鍋
塩チゲ鍋
塩味のさっぱり鍋です 業務用ストアのキムチ用唐辛子はそんなに辛くない
材料: 手羽元 木綿豆腐 しめじ もやし ニンニク ショウガ 昆布 ...
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ダイエットにも ぷるるん鶏むね肉と豆腐のキムチスープ b...
ダイエットにも ぷるるん鶏むね肉と豆腐のキムチスープ b...
片栗粉をまぶしたぷるるん食感の鶏むね肉と つるんとのど越しの良い豆腐 ヘルシーで...
材料: 鶏むね肉 しめじ えのきなど 豆腐 水 ウェイパーまたは鶏が...
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お豆腐クリーミーポタージュ
お豆腐クリーミーポタージュ
本日の職場DE鍋ランチ 今日も思いつきで作ったら上手く行きました お豆腐混ぜてシ...
材料: 生姫鱒 生鮭でも鱈でもOK 絹豆腐 もやし しめじ えのき ...
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とっても簡単 しめじと豆腐の卵とじ汁
Aya
とっても簡単 しめじと豆腐の卵とじ汁
めちゃくちゃ簡単に作れちゃいます 味があっさりしているので 混ぜご飯や赤飯 牛丼...
材料: 卵 豆腐 しめじ ねぎ 味噌 酒 だしの素 塩
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341 揚げ出し豆腐
341 揚げ出し豆腐
キノコたっぷり 生姜で体もポカポカ
材料: 木綿豆腐 大根おろし しめじ 椎茸 長ネギみじん切り 生姜す...
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揚げだし豆腐
揚げだし豆腐
星三つです のTV見て作りました めっちゃ美味しかったです
材料: 木綿豆腐 舞茸 なめこ しめじ ネギ 生姜 大根おろし 本だ...
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チゲ風なべ焼きうどん
チゲ風なべ焼きうどん
ほかほかフェア2日目o o o
材料: 豚肉 白菜 えのき しめじ にら もやし 絹ごし豆腐 キムチ...
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