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すぐ食べたい時に レンチンサバの卵丼
すぐ食べたい時に レンチンサバの卵丼
10分以内でできるサバの卵丼 お腹が空きすぎてすぐ食べたい時に 昆布とサバ缶で味...
材料: サバ缶 しめじ 昆布の佃煮や塩昆布 卵 マヨネーズ 牛乳 刻...
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鯖メルトースト
鯖メルトースト
とろーりチーズが美味しい お醤油マヨ カレー粉を鯖と和えて パンにのせて焼くだけ...
材料: 食パン 4枚切り 鯖水煮缶 マヨネーズ 醤油 カレー粉 ピザ...
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鯖パッツァ
鯖パッツァ
具材を入れて蒸すだけ 超簡単に 豪華な一品があっという間にできますよ 飲んべえさ...
材料: 鯖水煮缶 にんにく アサリ 砂抜きしたもの ミニトマト 白ワ...
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52 サバマヨパン
52 サバマヨパン
サバの缶詰で簡単に惣菜パン お子様にも食べやすい
材料: サバ味付け缶詰 マヨネーズ ブラックペッパー
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コールスロー鯖缶
コールスロー鯖缶
お疲れさまです コールスロー 鯖缶 ミックスビーンズも一緒に マヨネーズ お味噌...
材料: 鯖缶 ミックスビーンズ キャベツ千切り ヨーグルト お味噌 ...
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SABAポテトサラダからのパスタ
SABAポテトサラダからのパスタ
パスタを茹でて SABAポテトサラダを和えました さば缶に入ってたオリーブオイル...
材料: さばオリーブオイル缶ガーリック SABAポテトサラダ コンソ...
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サバ缶で簡単焼きおにぎり
サバ缶で簡単焼きおにぎり
わさびとサバの相性が抜群 な焼きおにぎりです
材料: ご飯 白ごま 薬味ねぎ めんつゆ 2倍濃縮 ゴマ油 しょうゆ...
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鯖缶とマッシュルームのアヒージョ
鯖缶とマッシュルームのアヒージョ
鯖のオリーブオイル漬けの缶詰を使って マッシュルームのアヒージョ オーブントース...
材料: 鯖缶 オリーブオイル漬け マッシュルーム オリーブオイル に...
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ご飯にかけても旨っ 韓国風 鯖缶ともやしの旨辛胡麻味噌ス...
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鯖の水煮缶を使って 鯖缶の旨味がたっぷりな 辛味噌スープを作りましたよー o 罒...
材料: 鯖水煮缶 もやし 木綿豆腐 水 合わせ味噌 コチュジャン ダ...
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サバ缶でカプレーゼ
サバ缶でカプレーゼ
サバ缶 アボカド チーズ トマトでカプレーゼにしました アボカド トマト チーズ...
材料: トマト モッツァレラチーズ アボカド サバ水煮 塩胡椒
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さば味噌煮缶で3分クッキング
さば味噌煮缶で3分クッキング
さば味噌煮缶で お急ぎ朝ごはん 大根スライスを電子レンジでチンして 一緒に器に盛...
材料: さば味噌煮缶 大根
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サバのトマトソースパスタ
Emi
サバのトマトソースパスタ
トマトソースと相性がいいサバ缶をオイルごと使ったパスタを作りました
材料: サバのオリーブオイル缶 玉ねぎ 茹でブロッコリー オリーブオ...
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サバ缶で つよぽんがしていたチョカタ超簡単チーズダッカル...
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熱々  本日で 年となりました 今夜もピリ辛キュウリ であります
材料: コチュジャン 醤油 砂糖 にんにく お酒 ホエー 私仕様 水...
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サバ缶ときざみパクチーでエスニック炒飯
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サバ缶ときざみパクチーと冷蔵庫にある野菜でチャチャっとエスニック炒飯をつくりまし...
材料: 冷凍ご飯 鯖缶 玉ねぎ カレー粉 刻みパクチー ナンプラー ...
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さばの味噌煮缶で焼おにぎり
さばの味噌煮缶で焼おにぎり
もち麦を混ぜてご飯を炊いたのですが ちょっと入れ過ぎてしまったので 誤魔化すため...
材料: さばの味噌煮缶 ご飯 ごま
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