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再びタニタ始めました 蒸し新玉ねぎに彩り野菜の肉あんかけ...
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会社の健康診断 旦那の数値が大変な事にっ タバコ辞めてからすっごく食べるし お弁...
材料: 新玉ねぎ 豚肉薄切り イエローパプリカ 人参 ピーマン 長ネ...
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さつまいもと鶏の照り炒め九条ネギ添え 青梗菜のニンニク塩...
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青梗菜は熱にも強く 栄養の宝庫 オリーブ油でニンニクで炒めると美味 我が家の定番...
材料: 青梗菜 ニンニク オリーブ油 白ワイン 鶏ガラスープの素
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晩ごはん 2015 11 10
Nao
晩ごはん 2015 11 10
夕方から急に寒くなったよぉ 今日は お仕事の研修でゆっくり目の出勤 めちゃ 楽ぅ...
材料: 大根 ゆかりのふりかけ マヨネーズ
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菜の花チャンプル などの夜ごはん
菜の花チャンプル などの夜ごはん
ゴーヤの代用で 菜の花チャンプル 苦味が美味しぃ 苦味が嫌な方は 菜の花を茹でる...
材料: 豚肉 菜の花 木綿豆腐 モヤシ 玉子 鰹ダシ or 中華ダシ...
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大根とピーマンの豚肉巻き with あさりとキャベツの酒...
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あさりが安かったので活用できてよかった 豚肉巻きにかかってるたまねぎおろしとにん...
材料: 大根 豚バラ肉 塩胡椒 小麦粉 にんにく たまねぎ しょうゆ...
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豆ごはん 豚肉とさつまいもの甘辛炒め 茄子のエスニック炒...
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先週末に自家製甘酒を作ってから 飲むだけじゃなく お料理で使うお砂糖は甘酒に変更...
材料: 茄子 ケチャップ コンソメ クミン
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梅雨だけに 梅で攻めていきます 笑 ぶりぶりブリちゃんの...
Nao
梅雨だけに 梅で攻めていきます 笑 ぶりぶりブリちゃんの...
だぁ いすきな ぶりぶりぶりちゃん 笑 梅肉でさっぱり ぶりの梅肉ソース ミック...
材料: 梅干し しょうゆ みりん 砂糖 しょうがのすりおろし ぶり ...
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鯵の干物 厚揚げと蓮根とほうれん草のピリ辛炒め さつまい...
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今日は大好きな鯵の干物 と ほうれん草と蓮根と厚揚げをコチュジャンと豆板醤とオイ...
材料: コチュジャン 豆板醤 オイスターソース 酒 鶏ガラスープの素...
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本日は帯広豚丼っす
本日は帯広豚丼っす
わが家の大人気飯の豚丼 これを作って早10年 ウソウソ でも かなり前から豚丼な...
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夕食
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冷しゃぶサラダ かぼちゃの煮物 くるみの玉子サラダ 昨日の残り物 きゅうりと大根...
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スモークサーモンとローズマリースクランブルエッグ クリー...
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海外のレシピ本を参考に スモークサーモンをローズマリーと焼いたスクランブルエッグ...
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お腹から秋 のお献立 自己満足
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さつまいもご飯 里芋と高野豆腐の味噌汁 秋刀魚塩焼 蓮根きんぴら 切干大根 わか...
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晩飯復活祭
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完治はしてないけどなんとか台所出来るくらいになったよー 甘辛でご飯がすすむ 醤油...
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チャーハン弁当
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お魚のフライ タルタル乗せ かぼちゃとさつまいものマッシュ 卵焼き プチトマト ...
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牛肉と新玉ねぎ炒め
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牛肉と新玉ねぎ炒め もやし炒め マカロニのケチャップ和え サラダ さつまいものオ...
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