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ロティサリーチキンのピラフ
ロティサリーチキンのピラフ
コストコのロティサリーチキンのほぐし肉と骨をストックしていたので ピラフを作りま...
材料: 米 もち麦 ロティサリーチキン 玉ねぎ 人参など野菜 ケチャ...
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今日の2人のお弁当 今週最後なのでお片づけ弁当 冷凍豆腐...
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明日は今年度から制定された山の日でお休み 1日早くお片づけ弁当 使えなかったお豆...
材料: 冷凍豆腐 木綿豆腐1丁 豆腐コロッケ 冷凍豆腐1丁 挽肉10...
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朝ごはん丼 2017 5 18
朝ごはん丼 2017 5 18
朝ごはん もち麦ごはん 前日に シャケを焼いてほぐしてあったので 簡単朝丼 ごは...
材料: 卵 二個 シャケ 一緒焼いてほぐしておく きゅうり 半分 き...
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梅とゆかりのオイルおにぎり
梅とゆかりのオイルおにぎり
ゆかりが大好きでお茶碗に盛ったご飯に混ぜて食べているのですが オイルおにぎりにし...
材料: 白米 塩 ゴマ油 白炒りゴマ 梅 海苔
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秋鮭と梅こんぶ茶ともち麦の炊き込みご飯
秋鮭と梅こんぶ茶ともち麦の炊き込みご飯
秋は鮭が美味しいですよね 炊き込みご飯大好きなのでうめこんぶ茶で簡単に作ってみま...
材料: 白米 もち麦 鮭切り身 梅干し 玉露園 減塩うめこんぶ茶 醤...
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大麦たのしみ隊 1月mission 酒粕大麦醤油
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大麦たのしみ隊 1月mission 3投稿目 毎年 蔵元から頂く酒粕 昨年末にも...
材料: 酒粕 もち麦 醤油
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なす味噌 miso with fried eggplan...
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信州味噌が切れていたので 今日は八丁味噌と麦味噌をブレンドして使ってみました い...
材料: なす オリーブオイル 砂糖 味噌 青紫蘇 ぴり辛好きなら唐辛...
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レンジで簡単 たたき蓮根の明太マヨ和え
レンジで簡単 たたき蓮根の明太マヨ和え
今日はダンナの帰りが遅いので 時間がかかるものだけ先に調理 息子とちゃちゃっとご...
材料: 蓮根 明太子 マヨネーズ オリーブオイル お好みで 大葉 ゴ...
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麦ごはんでネバネバ丼
麦ごはんでネバネバ丼
暑くなって来たので 食欲のない時に特にオススメ
材料: 麦ごはん めかぶ 納豆 ポン酢
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花粉症や鼻風邪に 葱味噌
花粉症や鼻風邪に 葱味噌
花粉症や鼻風邪の症状緩和に葱味噌が良いと言われます O マクロビで定番の常備菜で...
材料: 葱 塩 水 豆味噌 麦味噌 胡麻油
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しんたまごDE最近話題の冷凍卵 The TKG with...
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生卵のズルズルっとした食感が苦手でTKGは食べられませんでした でも これは美味...
材料: 卵 ご飯 牡蠣だし醤油
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もち麦甘酒
もち麦甘酒
毎朝の私の朝食 肌の綺麗なお婆ちゃんに美肌の秘訣を聞くと20年毎日甘酒飲んでると...
材料: もち麦入りご飯 水 米麹 水
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トマトと夏野菜の塩麹カレー
トマトと夏野菜の塩麹カレー
以前なすと挽き肉のカレーを投稿した時に 咲きちゃんに 材料で塩麹を探してしまった...
材料: 1 鶏もも肉 塩麹 鶏肉下味用 米 押し麦 2 玉ねぎ 小麦...
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娘の小腹サポート SPAM もち麦チーズの焼きおにぎり
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今日娘は大学の七夕祭 入学後吹奏楽サークルに入り 浴衣を着て ステージ演奏があり...
材料: スパム 1センチのあつさ もち麦ごはんかごはん ピザ用チーズ...
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マクロビ 豆豆朝ごはん
マクロビ 豆豆朝ごはん
圧力鍋で炊いた 玄米と黒豆ご飯 厚揚げの味噌焼き お揚げたっぷりひじき煮 ワカメ...
材料: 厚揚げ 味噌 みりん ネギ
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