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筋子が安かったからほぐして醤油漬にしたよ そしたらやっぱ...
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鮭はカマを焼いてほぐしたよ でも チビは鮭フレークものせて欲しいんだって
材料: ご飯 鮭のカマ 鮭フレーク イクラの醤油漬 スクランブルエッ...
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今週2度目のぼっち飯 サバ味噌缶とアサリの炊き込み御飯 ...
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あれば山椒の実の醤油漬と新生姜の赤紫蘇酢漬を添えるとさらに美味
材料: 米 サバ味噌煮缶 醤油 お酒 みりん おろし生姜 冷凍アサリ...
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昼弁
昼弁
Wごま塩 梅干しご飯 コンニャクと鶏皮のピリ辛 山椒炒め 茄子とイカの中華ドレッ...
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しんたまごDE鮭の西京焼きと煮卵の丼 脇役も良い味出して...
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焼いた鮭をほぐして煮卵とご飯にのせるだけ 添えたのはえごまの葉の醤油漬 新生姜の...
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11月15日のお弁当
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ソイの昆布醤油漬 いんげんとごぼうとひじきの胡麻よごし 南瓜の塩煮 蕗の山椒煮 ...
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晩ご飯 昨日のお麸じゃが レタスDEコールスロー 蒲鉾と...
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蒲鉾と蒟蒻は蒲焼風のタレと相性抜群 山椒の実の醤油漬がなければ粉山椒でも良いと思...
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