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低カロリー 鶏胸肉と玉ねぎ唐揚げで今日の晩ご飯
低カロリー 鶏胸肉と玉ねぎ唐揚げで今日の晩ご飯
今日はクックパッドで きになってたレシピつくってみましたー 唐揚げたべたい でも...
材料: 鶏胸肉 たまねきま 卵 醤油にんにくしょうが
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月 日 お弁当
月 日 お弁当
小豆玄米ご飯 きのことわかめ入り豆腐オムレツ 里芋と水菜の梅サラダ ひじきとキャ...
材料: 木綿豆腐 しめじ 長さを3等分にする えのき 長さを3等分に...
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キリタンポ
キリタンポ
初めて作りましたが 思ったより簡単に出来ました 何人かで作りましたが 一人よりワ...
材料: 炊いたご飯 ゴボウ 長ネギ コンニャク シメジ 舞茸 セリ ...
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サラダうどん 温つけ麺汁と冷やピリ辛だれ
サラダうどん 温つけ麺汁と冷やピリ辛だれ
豚しゃぶ作ったお汁で 温かいつけ汁をつくって 豚しゃぶをめんつゆにくぐらせて下味...
材料: 冷しゃぶ豚肉 生姜すりおろし めんつゆ 七味 練りごま 玉ね...
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ヘルシー野菜置き換えチャーハン 今日は朝から思い付きで作...
ヘルシー野菜置き換えチャーハン 今日は朝から思い付きで作...
89 8kg ビールのつけがまわらんように要注意 二日後伝説を肝に命じて
材料: 玉ねぎ小 人参 しめじ 卵 ご飯 胡麻油 ガーリックチップ ...
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見た目より美味しいよ パスタパエリア O K
見た目より美味しいよ パスタパエリア O K
写真で見るよりかなり美味しいです パスタだからご飯より味が染み込み易いし沢山 イ...
材料: 海老 シーフードミックス 玉ねぎ ニンニク トマト 赤 黄色...
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日曜日なので 少し手の込んだ物で 6月14日の夜ご飯 初...
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今日のメニュー 手作り野菜たっぷりコロッケ ほうれん草と玉ねぎとウインナーのソテ...
材料: ジャガイモ 玉ねぎ 人参 ピーマン 合挽き肉 塩胡椒 小麦粉...
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生マロニー アンチョビポタージュつけめん
生マロニー アンチョビポタージュつけめん
今日は 何故かつけ麺が食べたくて そうだ 生マロニーがある というわけで 生マロ...
材料: 生マロニー 茹でた物 豆乳 生クリーム アンチョビ じゃがい...
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娘の遠足弁当
娘の遠足弁当
9 30 娘のお弁当 menu チーズハンバーグ ほうれん草のソテー むきエビで...
材料: 鰹節 しょうゆ 砂糖 みりん 酒 白ごま
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チキンオーバーライス
チキンオーバーライス
テレビでやっていたニューヨークのベンダー料理 今流行ってるそうな 美味しそうだっ...
材料: ターメリックライス用ご飯 しめじ マッシュルームやエリンギで...
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タヌキおにぎり と やっぱ 暑くても 飲んだ次の日ゎ 汁...
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タヌキおにぎり うまいらしいです 明日も頑張るーっ
材料: 天かす ネギ すだぴー 塩
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冷やしつけ麺
冷やしつけ麺
これから迎える夏休みのお昼ご飯にぴったりかも
材料: サッポロ一番醬油味 きゅうり 人参 もやし レタス メンマ ...
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濃厚とろろ芋ツナサラダ
濃厚とろろ芋ツナサラダ
濃厚なとろろ芋をツナサラダに 沢山の野菜にまぜてマヨネーズと少々の塩コショウで味...
材料: ピーマン パプリカ赤 パプリカ黄色 ニンジン ベビーリーフ ...
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ばら寿司と海鮮かき揚げ
ばら寿司と海鮮かき揚げ
このあたりでは あら海老や穴子がたくさんとれる時期に作ります 誰でも作れて失敗す...
材料: ちらし寿司 白米 蓮根 牛蒡 さやいんげん 金時人参 高野豆...
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手羽元のオーブン焼き
手羽元のオーブン焼き
昨日は外食したいなぁ と 思ってたけど結局うちご飯にしました まっ 2人分だし ...
材料: 手羽元 醤油 蜂蜜 ケチャップ おろししょうが おろしにんに...
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