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今夜はゴーヤチャンプルー
今夜はゴーヤチャンプルー
今日は 本当に暑かった 夏みたいやったな っと あ 久しぶりにゴーヤ食べたい と...
材料: ゴーヤ 木綿豆腐 玉子 ブタバラ肉 かつおの顆粒だし かつお...
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カボチャとナスの餡混ぜ アボスクランブルのせ
カボチャとナスの餡混ぜ アボスクランブルのせ
ナスとカボチャを見ると秋ってかんじ
材料: カボチャ 適量 茄子一本 ひき肉 適量 ごま油 適量 生姜チ...
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気ままにうちゴハン 鰹の炊き込みご飯 明太子deニンジン...
気ままにうちゴハン 鰹の炊き込みご飯 明太子deニンジン...
天気の良い日曜日 家でマッタリうちご飯 ってなぁに
材料: 人参 明太子 鰹だし顆粒 お湯 ごま油 醤油 きざみ海苔
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ネギと豚挽肉の旨辛減塩おつまみ 減塩しょうゆ 鮮度の一滴...
ネギと豚挽肉の旨辛減塩おつまみ 減塩しょうゆ 鮮度の一滴...
コク旨ですが減塩で塩分50パーセントカットしたのが決めてです スーパーで手軽に手...
材料: 豚ひき肉 ネギ 白い部分 ごま油 A ヤマサ鮮度の一滴 減塩...
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1月22日2人弁当
1月22日2人弁当
おはようございます 花金 花金 花金金 残業やけども花金金 昨日スポーツニュース...
材料: 水菜 香龍 ごま油
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海老辛味 味噌つけめん
海老辛味 味噌つけめん
ちょっと焦げちゃいました が オススメ海老辛味です
材料: 海老辛味 桜海老 ごま油 節粉 半ずりゴマ 七味 鰹節 めん...
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キャベツとベーコンのおかずスープ とまるちゃん の鶏チャ...
キャベツとベーコンのおかずスープ とまるちゃん の鶏チャ...
夕方 富士食品さんからのモニター商品 香龍 シャンロン 中華味付けの素 が届きま...
材料: キャベツの葉 ベーコン しめじ 人参 牛乳 香龍 シャンロン...
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絶品和風牛肉入りきんぴらごぼう焼きそば 昨日の残りきんぴ...
絶品和風牛肉入りきんぴらごぼう焼きそば 昨日の残りきんぴ...
昨日の晩ご飯の残りのきんぴらごぼうを使って 簡単和風焼きそばを作りました ごま油...
材料: 焼きそば用中華麺 前の日のきんぴらごぼう ごま油 めんつゆ ...
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野菜と生姜でポカポカヘルシ 春雨ヘルシースープ
野菜と生姜でポカポカヘルシ 春雨ヘルシースープ
週末の健康診断に向けて 最後の悪あがき中 笑 一夜漬けならぬ 三日漬けで運動して...
材料: 白菜 春雨 生姜 長ネギ 醤油 オイスターソース ごま油 塩...
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きゅうりのごま油和え
きゅうりのごま油和え
昨晩のたこ焼きパーティーの副菜
材料: きゅうり 炒りごま ごま油 塩 顆粒中華だし 味の素
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ちりめんじゃこと白菜のサラダ
ちりめんじゃこと白菜のサラダ
熱っぽいので 今日は二品だけ 白菜が旬で甘いのでサラダにしました
材料: 白菜 ちりめんじゃこ ごま油 酒 顆粒の昆布出汁
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豆乳そうめん
豆乳そうめん
あさりのお出汁と豆乳の韓国風そうめん やっとランチ いただきます
材料: そうめん あさりダシダ ダシダ溶かすお湯 お湯を冷やす氷 豆...
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手作りナムルでおうちビビンバ
手作りナムルでおうちビビンバ
美味しくてごはん とまらな いビビンバ 外で食べるより好きなだけナムルのせられる...
材料: 豚ひきか 合挽き肉 みそ 水 砂糖 しょうゆ お好みで豆板醤
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茄子の和風ナムル
茄子の和風ナムル
和風顆粒出汁と昆布茶 お酒とごま油で味付けした蒸し焼き茄子のナムルです 刻み大葉...
材料: ナス 塩 顆粒和風出汁 昆布茶 胡麻油 大葉 ミョウガ 白い...
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オムライスdeおもてなし
オムライスdeおもてなし
今日はお友達親子が我が家に リボンハムをのせると 簡単オムライスもかわいく見えち...
材料: ケチャップライス 卵 2 3個 牛乳 塩コショウ ハム マカ...
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