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麺を茹でるだけで この濃厚感 夏バテ解消の植物性タンパク...
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夏対応の栄養バランスにしてみました 豆腐がドレッシングの増粘剤などの絡む役割をし...
材料: サッポロ一番みそラーメン 充填豆腐 トマト ネギ お好みトッ...
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酸辣湯スープ
酸辣湯スープ
ハマってます 温まる o
材料: 鶏胸肉 キクラゲ タケノコ 搾菜 ニラ 卵 豆腐 椎茸などの...
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手作り じゃがいものチヂミ
手作り じゃがいものチヂミ
すっっごくモッチモチで美味しいよん 子供が大好きな味ー 是非 作ってみて下さい ...
材料: じゃがいも 玉ねぎ ハム 塩 片栗粉 コンソメor中華スープ...
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アジア風豚ふりかけ ナンプラーそぼろo o
アジア風豚ふりかけ ナンプラーそぼろo o
豚ふりかけと呼ぶ 最愛のご飯のお供 ナンプラーと干しエビが豚肉の旨みを引き立てる...
材料: 豚ひき肉 ニンニク微塵切り 生姜微塵切り 干しエビの紹興酒漬...
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しらたきdeヘルシー韓国風 冷麺
しらたきdeヘルシー韓国風 冷麺
しらたき麺でカロリー大幅カット o 糖質オフでヘルシー 豚しゃぶ肉を鶏むね肉やさ...
材料: 水 600cc 鶏ガラスープの素 大さじ1 5 しょうゆ大さ...
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刺身蒟蒻とえのきの和え物
刺身蒟蒻とえのきの和え物
あっという間に出来るヘルシーな和え物です 具材は刺身蒟蒻とえのき ワカメを入れた...
材料: 刺身蒟蒻 えのき 鶏がらスープの素 醤油 ごま油 すりごま
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サッポロ一番みそラーメンで 簡単おいしい 冷たいトマト担...
サッポロ一番みそラーメンで 簡単おいしい 冷たいトマト担...
スイカの器で涼しさ倍増 甘酸っぱいトマトとひき肉がよく合います 味付けはサッポロ...
材料: サッポロ一番みそラーメン ひき肉 ミニトマト ごま油
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手羽先の塩煮込み
yui
手羽先の塩煮込み
手羽先がプルプルトロトロで美味しかったo o
材料: 手羽先 ハーブ入り塩 大根 もやし ごま油 だしの素 水
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再 ライス玉 レシピ付き
再 ライス玉 レシピ付き
レシピ付きでリアップします
材料: ごはん 冷やごはんも可 卵 塩昆布 大葉or水菜 刻み 天か...
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トマトと玉子のスープ
トマトと玉子のスープ
20130609 トマトがフルーティーでおいしい
材料: トマト 溶き卵 玉ねぎ 人参 ごま油 塩胡椒 水 コンソメキ...
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柚子塩鍋
柚子塩鍋
しゃしんはとちゅう めも
材料: しゃしんはとちゅう
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ネギまみれ肉団子
ネギまみれ肉団子
ビールのお供に
材料: 豚ひき肉 おから ネギ 塩胡椒 ナツメグ オイスターソース ...
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豚肉 じゃがいもともやしのシャキシャキ炒め
豚肉 じゃがいもともやしのシャキシャキ炒め
さて ビール
材料: 豚肉 じゃがいも もやし 酒 中華スープの素 塩コショウ ご...
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体ポカポカ サンラータン風スープ
体ポカポカ サンラータン風スープ
春雨を入れてヘルシーな主食として食べました 寒い季節にピッタリな体がポカポカする...
材料: 鶏もも肉 人参 しいたけ 長ねぎ 絹豆腐 春雨 水 鶏ガラス...
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究極簡単茹で鶏ごはん
究極簡単茹で鶏ごはん
Impalaで自分のiPhoneのfood写真集ができあがってしまい てっぺん回...
材料: 鶏胸肉 お湯 醤油 生姜 ごま油 ナンプラー
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