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豚こん ピリ辛うま煮
豚こん ピリ辛うま煮
こってり煮物 おいしく出来ました 豆板醤で ちょっとピリ辛 オイスターソースで ...
材料: 豚肉 こんにゃく 人参 大なら1 にんにく 生姜 油 酒 砂...
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我が家の定番 旦那さんが好きな もつ煮込み
我が家の定番 旦那さんが好きな もつ煮込み
おはようございます 我が家では定番中の定番 旦那さんが好きな もつ煮込み きちん...
材料: 豚もつ 生姜 葱の青いところ 水 酒 水 本だし 酒 醤油 ...
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ぼっかけ焼きうどん
ぼっかけ焼きうどん
第4回宝山亭CUP イケ麺グランプリ エントリーNo 9ケンコーマヨネーズ ぼっ...
材料: うどん ケンコーマヨネーズ 牛スジこんにゃく煮 白ネギ 斜め...
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今日の夜ご飯
今日の夜ご飯
鶏胸肉の煮物 ほうれん草と油揚げのお浸し さばの蒲焼き
材料: れんこん にんじん こんにゃく 出汁 醤油 みりん 酒 砂糖...
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里芋の味噌トマト煮
里芋の味噌トマト煮
毎年夏に市場で 箱で大量買いするトマトを湯むきして冷凍しときます 今日はその冷凍...
材料: 里芋 トマト 玉ねぎ こんにゃく オリーブ油 赤唐辛子の小口...
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2 7お弁当
2 7お弁当
にんじんといんげんの肉巻き 千鳥のたまご焼き ちくわと胡瓜のサラダ ごぼうサラダ...
材料: 豚しゃぶ肉 人参 絹さや ヤマサ鮮度生活減塩しょうゆ
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こんにゃくのピリ辛煮
こんにゃくのピリ辛煮
母乳の回数が減り 断乳を心がけてるので 太ってきたためダイエット 大好きな味
材料: こんにゃく 太いゴボウかレンコン 砂糖 酒 しょうゆ かつお...
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ひじきの五目煮
ひじきの五目煮
我が家の常備菜 常にストックしておくといざという時役立ちます
材料: 乾燥ひじき にんじん 油揚げ こんにゃく 大豆 出汁 鶏ガラ...
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マロニーちゃんのチャプチェ
マロニーちゃんのチャプチェ
今日はなんだか韓国料理な気分 春雨なくって マロニーちゃんがあったので マロニー...
材料: 春雨やマロニーちゃん 牛肉や豚肉 醤油 砂糖 にんにくすりお...
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筑前煮
筑前煮
電気圧力鍋で和食にも挑戦 筑前煮です お肉も野菜も柔らか 味もしっかり染み込んで...
材料: 鶏もも肉 こんにゃく 里芋 蓮根 ごぼう 人参 椎茸 だし汁...
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根菜とひき肉のしぐれ煮
根菜とひき肉のしぐれ煮
今月の 健康応援メニュー のテーマは メタボリックシンドローム f メタボリック...
材料: れんこん 乱切り にんじん 乱切り たけのこ 乱切り 乾燥き...
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牛スジ煮込み
牛スジ煮込み
旦那様の好物 の黄身をつけて食べるのが好きなようです 美味しくできました
材料: 牛スジ 豆腐 こんにゃく 料理酒 下茹で用 炭酸水 料理酒 ...
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自家製発芽玄米でダイエット御飯 鳩麦 もち麦 更年期対策...
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レシピは自分の覚え書きです 面倒なのでスルーしてね
材料: 米 発芽玄米 雑穀 糸こんにゃく テングサ
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あったかいんだから 納豆汁
あったかいんだから 納豆汁
あったかくて身に染みる納豆汁大好き
材料: 納豆 味噌 だし汁 大根 人参 里芋 こんにゃく ゴボウ 豆...
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豆乳とこんにゃくで作った糖質ゼロ麺を使ってフォー 172...
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糖質ゼロ麺を使うとかなりカロリーが削れまーす サラダチキンでタンパク質も20g取...
材料: 紀文 糖質ゼロ麺 サラダチキン 鶏ガラスープのもと パクチー...
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