関連順 人気順 新着順
ダイエットメニュー こんにゃくとちくわの甘辛炒め
ダイエットメニュー こんにゃくとちくわの甘辛炒め
Healthy Low Calorie Recipe Sweet and Spi...
材料: こんにゃく ちくわ 花椒 ホール ごま油 ごま A 紹興酒 ...
レシピをチェック
  • 2,360
  • 166
  • 1
  • 4
  • 保存
こんにゃくサラダ素麺W 0 W
こんにゃくサラダ素麺W 0 W
100g 8キロカロリーとゆう驚愕のヘルシーっぷり しかも 250gで100円と...
材料: レタス みずな トマト きゅうり こんにゃく素麺 麺つゆ マ...
レシピをチェック
  • 939
  • 25
  • 1
  • 保存
お昼ご飯に糸こんにゃく冷麺
お昼ご飯に糸こんにゃく冷麺
お昼ご飯 Instagramで見かけた韓国冷麺 麺は糸こんにゃく しらたき です...
材料: 糸こんにゃく しらたき カニカマ キムチ きゅうり 味付け玉...
レシピをチェック
  • 502
  • 82
  • 3
  • 11
  • 保存
こんにゃく平麺 冷製トマトソース
こんにゃく平麺 冷製トマトソース
モヤシを入れてかさ増し リコピンたっぷりのトマト沢山食べれますよ
材料: こんにゃく平麺 トマト モヤシ コンソメ 固形スープ お湯 ...
レシピをチェック
  • 1,259
  • 13
  • 1
  • 保存
ピリ辛常備菜
ピリ辛常備菜
糸こんにゃくともやし 挽肉を豆板醤 甜麺醤 オイスターソースで味つけしてみました
材料: もやし 糸こんにゃく 挽肉 豆板醤 甜麺醤 オイスターソース...
レシピをチェック
  • 2,362
  • 43
  • 1
  • 3
  • 保存
牛すじの味噌煮込み
牛すじの味噌煮込み
こんにちは これは日本酒かなぁ 勿論 いつも呑んでるものでも 牛すじが入手困難な...
材料: 牛すじ 長ねぎの青い部分 生姜の皮 大根 人参 ごぼう こん...
レシピをチェック
  • 1,159
  • 59
  • 6
  • 2
  • 保存
雛祭りだから
雛祭りだから
全体的に適当に作成しておりますが 結果オーライと言いますかwとても好評でしたw ...
材料: すし太郎 ご飯 むきエビ 卵 刻み海苔 ごま 市販のミックス...
レシピをチェック
  • 1,935
  • 35
  • 1
  • 保存
ママ用冷やし中華 ダイエットメニュー 美容 ダイエット ...
ママ用冷やし中華 ダイエットメニュー 美容 ダイエット ...
具材多めにして 麺はこんにゃく麺 ノ
材料: こんにゃく麺 きゅうり ささみ 卵 カニカマ 中華くらげ プ...
レシピをチェック
  • 926
  • 11
  • 1
  • 1
  • 保存
舞茸の炊込みご飯
舞茸の炊込みご飯
久しぶりに舞茸の炊込みご飯を作りました 今回は簡単にレシピも載せてみました
材料: 舞茸 人参 いとこん 油揚げ 醤油 砂糖 みりん 胡麻油 米...
レシピをチェック
  • 1,184
  • 9
  • 1
  • 保存
もう一品ほしい そんな時 簡単にできる ヘルシーこんにゃ...
もう一品ほしい そんな時 簡単にできる ヘルシーこんにゃ...
こんにゃくはヘルシーでカロリーや炭水化物の取り過ぎを気にしなくていいので もう一...
材料: カンエツ こんにゃく麺 おろしぶっかけ味 1袋 きゅうり 1...
レシピをチェック
  • 1,241
  • 11
  • 2
  • 保存
簡単 シラタキの明太子和え
簡単 シラタキの明太子和え
実母直伝の料理 って大袈裟ですが です お酒の肴としての相性もイイとか 私は普段...
材料: アク抜シラタキ 明太子 小ぶりのもの 酒 臭み消し 顆粒昆布...
レシピをチェック
  • 1,859
  • 12
  • 1
  • 1
  • 保存
インゲン 人参の肉巻き 煮豆 卵焼き シシトウ焼き物 カ...
cgd
インゲン 人参の肉巻き 煮豆 卵焼き シシトウ焼き物 カ...
会社でお昼ごはん
材料: インゲンと人参の肉巻き 豚肉ロース薄切り インゲン 人参 酒...
レシピをチェック
  • 1,274
  • 68
  • 1
  • 3
  • 保存
カロリーオフ 切り干し大根の焼きそば風
カロリーオフ 切り干し大根の焼きそば風
おはようございます 切り干し大根協会 会長です 創作意欲が沸く食欲の秋ですねー ...
材料: 切り干し大根 しらたき ベーコン 人参 玉ねぎ キャベツ 中...
レシピをチェック
  • 3,342
  • 180
  • 7
  • 35
  • 保存
乾燥糸コンニャクで焼肉パスタ風
乾燥糸コンニャクで焼肉パスタ風
しのちゃんに教えてもらった乾燥糸コンニャク 麺の代わりに使ってます 焼肉した時の...
材料: 乾燥糸コンニャク 味付き焼肉 千切り人参 スライス玉ねぎ 小...
レシピをチェック
  • 1,041
  • 33
  • 3
  • 2
  • 保存
ほうれん草の糖質オフパスタ
ほうれん草の糖質オフパスタ
パスタが食べたくて ほうれん草をたっぷり使って 糖質0麺で作ってみました ツナ缶...
材料: 糖質0麺 ほうれん草 厚揚げ アボカド コンソメ粉末 塩胡椒...
レシピをチェック
  • 24,989
  • 134
  • 1
  • 18
  • 保存