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里芋の味噌トマト煮
里芋の味噌トマト煮
毎年夏に市場で 箱で大量買いするトマトを湯むきして冷凍しときます 今日はその冷凍...
材料: 里芋 トマト 玉ねぎ こんにゃく オリーブ油 赤唐辛子の小口...
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スキレットでチーズダッカルビ 0904 ヤマサ鮮度の一滴...
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スキレットでチーズダッカルビ 風 トッポギを入れたかったけど カロリー高くなりそ...
材料: 鳥もも肉 キムチとケチャップ お醤油 グルメだれ 三温糖 コ...
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いっぱいスリスリ白和えさん
いっぱいスリスリ白和えさん
ケンミンの焼きビーフンにピーマン入れんといてや みたいCM 昔なかった 久々に食...
材料: 木綿豆腐 ほうれん草 人参 こんにゃく すりゴマ 味噌 砂糖...
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五目きんぴらごぼう
五目きんぴらごぼう
合挽き挽肉 ごぼう にんじん こんにゃく がんもの5種で五目きんぴら ボリューム...
材料: 合挽き挽肉 塩 胡椒 ごぼう 人参 突きこんにゃく がんも ...
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蓮根のきんぴら
蓮根のきんぴら
日持ちするので冷蔵庫にストックできるおかずです
材料: 蓮根 こんにゃく 鷹の爪 料理酒 みりん 醤油 砂糖 ほんだ...
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こんにゃくの煮物です シンプルに 醤油味がきちんと浸みた...
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ウチの基本のこんにゃくの煮方です 練り物や根野菜を加えて煮ると より豪華な 品に...
材料: こんにゃく 塩 サラダ油 水 だしの素 酒 みりん 醤油 味...
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肉じゃが 調理日9 24
肉じゃが 調理日9 24
こちらこそありがとうございます これから沢山作れるように頑張るのでよろしくお願い...
材料: 豚バラ薄切り 醤油 砂糖 料理酒 みりん ジャガイモ 玉ねぎ...
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今日の夕飯おかず
今日の夕飯おかず
伊達政宗が作ったという集め汁 どうしても作りたくて作りました あとはふろふき大根...
材料: 人参 こんにゃく ゴボウ しいたけ 豚肉 鶏肉 だし 塩 醤...
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ピリ辛大根こんにゃく
ピリ辛大根こんにゃく
クックパッドのレシピを参考に作りました 低カロリー食材こんにゃくを使った料理のレ...
材料: 大根 こんにゃく ごま油 しょうゆ 砂糖 だしの素 おかか ...
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柚子香るこんにゃくステーキ ダイエットしないと 粉末しょ...
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ダイエット気まぐれおつまみです ゆずが新鮮なうちに ゆっくり食べるとお腹もいっぱ...
材料: こんにゃく ごま油 お醤油 ニンニク味噌 市販のもの 柚子果...
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こんにゃく入り筑前煮
こんにゃく入り筑前煮
切り込みこんにゃく発見 冷凍和風ミックスで簡単煮物 我が家は甘めです
材料: 冷凍和風ミックス こんにゃく 砂糖 みりん 酒 めんつゆ 醤...
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いろいろ野菜の煮物
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残った具材で作れる簡単煮物
材料: かぼちゃ こんにゃく 鶏むね肉 たけのこ水煮 大根 お醤油 ...
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こんにゃくの唐揚げ
こんにゃくの唐揚げ
ヘルシーおいしい こんにゃくの唐揚げです また食べたい
材料: 板こんにゃく 醤油 生姜チューブ 小麦粉 片栗粉
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たんぱく質も取れて洗い物楽チンな3品 こんにゃくとお麩の...
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肉 魚を使うと油汚れが嫌ですよね 洗い物がラクだけどタンパク質もとれちゃうメニュ...
材料: 玉こんにゃく お麩 肉厚生しいたけ 菜っ葉 たまご めんつゆ...
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ちぎりピリ辛こんにゃく
ちぎりピリ辛こんにゃく
こんにゃくを鷹の爪と醤油だしで煮詰めたピリ辛こんにゃく ビール にもご飯 にもな...
材料: こんにゃく 鷹の爪 ゴマ油 出汁 醤油 みりん 砂糖
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