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豚肉の南蛮漬け
豚肉の南蛮漬け
さっぱりとした ボリュームおかず きんぴらご飯 かきたま汁 豚肉の南蛮漬け ゴー...
材料: 豚肉 塩 こしょう 片栗粉 玉ねぎ 薄切り 人参 細切り ピ...
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オイルサーディンのトマトチーズ焼き
オイルサーディンのトマトチーズ焼き
組み合わせは間違いないと思ったので 想定通りの出来上がり v んまー
材料: オイルサーディン トマトピューレ スライスチーズ ブラックペ...
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塩焼きにあきたら 鮭のマスタードマヨ焼き 肉じゃが 白菜...
塩焼きにあきたら 鮭のマスタードマヨ焼き 肉じゃが 白菜...
今日の晩ごはんです とても簡単メニューですが 鮭だけでなく チキン ポーク じゃ...
材料: 鮭 酒 塩 こしょう a粒マスタード aマヨネーズ 粉パセリ
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ポテト大根サラダ
ポテト大根サラダ
画質悪いですが みてくださぁい
材料: ポテトチップス 大根 きゅうり シーチキン マヨネーズ しお...
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ふっくら白身魚のキノコソース
ふっくら白身魚のキノコソース
白いソースが簡単すぎて 美味しい レンジでも出来るけどヘルシオで初蒸し魚 マッシ...
材料: たい切り身 皮なし マッシュルーム バター 生クリーム 水 ...
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鯖の夏やさいたっぷり南蛮漬け
鯖の夏やさいたっぷり南蛮漬け
我が家の夏の食卓に大活躍の南蛮漬け なにより油で揚げる手間が面倒だったので ビス...
材料: 鯖 3枚 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 リンゴ酢 ラカント ...
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鮭のレモンバターしょうゆソース
鮭のレモンバターしょうゆソース
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: 鮭 塩 こしょう 小麦粉 サラダ油 バター レモン汁 しょう...
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タコのぽん酢パスタ
タコのぽん酢パスタ
パスタをぽん酢でさっぱり なかなかいけました
材料: パスタ 玉ねぎ 大根 たこ 酢漬け 水菜
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魚 スズキのカルパッチョ
魚 スズキのカルパッチョ
スズキの一本買いシリーズです
材料: スズキ 塩こしょう オリーブオイル レモン果汁
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さんまのメガネ揚げ
さんまのメガネ揚げ
塩焼きだけじゃなく こんなさんまの楽しみ方もいかがでしょうか
材料: さんま 塩 こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 じゃがいも に...
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カレーポテトサラダ ドライフルーツ ココナッツチップスで...
カレーポテトサラダ ドライフルーツ ココナッツチップスで...
じゃがいも カレーの王道コンビに ドライフルーツとココナッツチップスを加えた 南...
材料: じゃがいも カレー粉 玉ねぎ マヨネーズ 生クリーム 塩こし...
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鱈のから揚げ餡かけ
鱈のから揚げ餡かけ
昨晩 久ッしぶりに 鱈のから揚げ餡かけを作りました きのこチャンの美味しい季節 ...
材料: 鱈 しめじ えのき 椎茸 餡かけ 水 しょうゆ 砂糖 お酢 ...
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サーモンのソテー アボカドマリネ添え
サーモンのソテー アボカドマリネ添え
冷えた白ワインに合う 初夏におすすめメニューです
材料: 生鮭 塩 胡椒 ドレッシングビネガー アボカド アボカドマリ...
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海老とスモークサーモンのレモンマリネ
海老とスモークサーモンのレモンマリネ
速攻できます
材料: 海老 塩ゆで スモークサーモン 玉ねぎ 薄切り レモン汁 オ...
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