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豆いっぱいのミネストローネがのっかったパスタ
豆いっぱいのミネストローネがのっかったパスタ
ミネストローネを作ろうと思ったんだけど 途中でパスタが食べたくなって変更しました
材料: ホールトマト缶詰 ドライビーンズ缶詰 ミックスベジタブル キ...
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鶏胸肉とひよこ豆のホットサンド 玉ねぎとピクルスのハムサ...
鶏胸肉とひよこ豆のホットサンド 玉ねぎとピクルスのハムサ...
左 ボイルチキンの薄切り スパイシーなひよこ豆 ドライトマト タプナード チーズ...
材料: ひよこ豆 唐辛子 にんにく 玉ねぎ 塩コショウ
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牛乳救出 パングラタン
牛乳救出 パングラタン
いつものパンに簡単ホワイトソースをかけて焼いたらパン焦げたー
材料: 玉ねぎ 人参 豆苗 小麦粉 牛乳 バター サラダ油 塩胡椒
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砂肝と新玉ねぎのピリ辛酢醤油マリネ
砂肝と新玉ねぎのピリ辛酢醤油マリネ
今夜は一人飲みなので 砂肝をおつまみに あとは昨夜の残り物
材料: 砂肝 新玉ねぎ 酢 黒酢 醤油 一味唐辛子
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コーンと甘酒のスープ
コーンと甘酒のスープ
旬のとうもろこしを使ってスープを作りました 甘酒の甘みがほっこりします
材料: とうもろこし 玉ねぎ コンソメ 水 甘酒 牛乳 豆苗
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Mix ビーンズとカボチャサラダ
Mix ビーンズとカボチャサラダ
ひよこ豆 レッドキドニー 赤いんげん豆 カボチャ 玉ねぎ 粗びきウィンナー 素材...
材料: カボチャ ひよこ豆 赤いんげんはドライパック 粗びきウィンナ...
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ささみと豆のトマト煮
ささみと豆のトマト煮
ヘルシーで栄養たっぷりの煮物です 余ったら ご飯を入れてリゾットにしようかと計画...
材料: ささみ 玉ねぎ 豆の水煮
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ほうれん草とお豆のスープ
ほうれん草とお豆のスープ
ほっこりお豆のスープです 緑のお野菜も摂りましょう
材料: ほうれん草 ミックスビーンズ 玉ねぎ ベーコン にんにく コ...
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野菜オムレツ
野菜オムレツ
余り物野菜でオムレツ 私は豆苗と玉ねぎを入れました アルミホイルで焼くことで油無...
材料: 野菜なんでも 卵 マヨネーズ
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玉ねぎ レンズ豆 マッシュルームの煮物
玉ねぎ レンズ豆 マッシュルームの煮物
先週の会社忘年会 今日は女子会 昨日のSoftbankのクーポンでのアイス 食べ...
材料: ニンニク オリーブオイル 玉ねぎ レンズ豆 マッシュルーム ...
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ドライカレー
ドライカレー
豆ごはんの残りで作成しました
材料: 玉ねぎ 1 2 人参 少々 シャウエッセン 3本 豆ごはん残...
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豆苗の胡麻油炒め o ー o
豆苗の胡麻油炒め o ー o
お弁当に入れるお野菜がなかったので 冷蔵庫にあるもので作ったよ
材料: 豆苗 玉ねぎ 人参 顆粒コンソメ 塩 胡椒 胡麻油 サラダ油
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ゴーヤのドライカレー
ゴーヤのドライカレー
ゴーヤの苦味とスパイスの相性は最高 市販のカレールゥで簡単に作れます
材料: 玉ねぎ ゴーヤ 合挽き肉 トマトピューレ ミックスビーンズ ...
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とうもろこしのパエリア
とうもろこしのパエリア
私のレシピ お豆のパエリア の応用 とうもろこしのパエリア を作ってみましたぁ ...
材料: 米 洗ってざるにあげておく とうもろこし シャウエッセン 玉...
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豆腐とチーズのまめサラダ
豆腐とチーズのまめサラダ
豆腐とクリームチーズと豆 o o 全部好きなので混ぜてみた サラダなのでサッパリ...
材料: お好きなお豆 酢玉ねぎ 豆腐 クリームチーズ オリーブオイル
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