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アップルジンジャージャム
アップルジンジャージャム
台風の影響で家籠りの時間はやはりキッチンで暇つぶし 大人向けのジャムを作りましょ...
材料: 林檎 皮ごと 生姜 すりおろし 砂糖 レモン小さめ グランマ...
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ひじきの和風サラダ
ひじきの和風サラダ
おはよー めっちゃヘルシーで栄養たっぷりサラダ もりもり食べられるよー
材料: ひじき ニンジン 大根 ミックスビーンズ コーン クレソルか...
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お豆腐の和プリン
お豆腐の和プリン
風邪をひいて1週間 まだ治りません 食べなきゃって思うのですが 喉が痛くて 冷ん...
材料: 絹ごし豆腐 豆乳 生クリーム きび砂糖 ゼラチン バニラエッ...
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そうめんチャンプルータイ風 昨日大泉洋サンが作っているの...
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大泉洋サンの作っていた王道そーめんちゃんぷんるーとは別物になりましたが 冷蔵庫の...
材料: そうめん 赤ピーマン 大根葉 ポーク薄切り ブナシメジ 茄子...
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母の日バナナケーキ
母の日バナナケーキ
母の日だったのでバナナケーキを作りました ベーキングパウダーがなかったのでたまご...
材料: パウンドケーキ型 バナナ たまご 砂糖 サラダ油 溶かしバタ...
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レモンでサッパリ鯖味噌
レモンでサッパリ鯖味噌
鯖の効果は凄いですよー 料理だけでなく ポイントで何がいいのかチェックしてみてく...
材料: 鯖味噌 小玉ねぎ レモン 味噌 生姜ジャム 投稿になってます...
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鯖の香草焼き ミルフィーユ仕立て
鯖の香草焼き ミルフィーユ仕立て
鯖を残り物でアレンジ 有るもの活用して栄養価も 美味しいので適当ですがレシピ載せ...
材料: 生鯖の半身 トマト パン粉 チャービルなど ローズマリー ニ...
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長男Sのリクエスト ドライフルーツとナッツのバー
長男Sのリクエスト ドライフルーツとナッツのバー
明日帰る長男の 栄養バー 親が出来ることは 成長するにつれ 少なくなる 精神的な...
材料: 全粒粉 アーモンドパウダー おから粉 ドライフルーツ ドライ...
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Cafe 香豆 ココナッツオイルでバナナパウンドケーキ
Cafe 香豆 ココナッツオイルでバナナパウンドケーキ
おはようございます Cafe 香豆 メニューです ココナッツオイルを使ったバナナ...
材料: ココナッツオイル 砂糖 卵 完熟バナナ 生クリーム ヨーグル...
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濃厚カボチャシチュー
濃厚カボチャシチュー
小さいカボチャを器にして カボチャのシチュー 人 濃厚で栄養満点
材料: 小さいカボチャ 玉ねぎ じゃがいも にんじん ブロッコリー ...
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豆腐を使ったかわいい和菓子
豆腐を使ったかわいい和菓子
子供のために栄養も取れて 見た目もかわいい和菓子を作りたくて 作ってみました 白...
材料: 白玉粉 絹ごし豆腐 砂糖 白あん 着色料 黄 赤
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高野豆腐の肉詰めです 鶏肉プラスで 高タンパク なのに低...
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正直 むすめウケはあんまり良くないのです でも 栄養価も高くヘルシーで 私は大好...
材料: 高野豆腐 一口サイズ にんじんの輪切り しいたけ 水 だしの...
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車麩のポタポタ醤油 ヤマサお醤油アンバサダー おいしいお...
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ヤマサさんのお醤油研究部 2回目も迫り 宿題を 様々なお醤油と食材のマッチング ...
材料: 車麩 ちびサイズ 油 醤油
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もちふわ豆腐入りホットケーキ
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朝食に 簡単で栄養満点の豆腐入りホットケーキを作りました 市販のホットケーキミッ...
材料: 卵 牛乳 絹ごし豆腐
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フライパンで簡単 押し麦と黒大豆のグラノーラ
フライパンで簡単 押し麦と黒大豆のグラノーラ
クックパッドで発見してずっと気になってて 栄養価の高い押し麦のグラノーラが簡単に...
材料: 押し麦 好きなナッツ類 好きなドライフルーツ オリーブオイル...
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