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しらすすだちご飯
しらすすだちご飯
両親が徳島出身なので すだちの旬の9月によく食べていました 炊きたてご飯に しら...
材料: 炊きたてご飯 釜揚げしらす すだち お醤油
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鰹のタタキを韓国風 に
鰹のタタキを韓国風 に
こりゃ うんまい ポン酢で食べる鰹のタタキをあまり喜ばない子供たち これならば ...
材料: 鰹のタタキ アボカド にんにく 醤油糀 もしくは醤油 お酢 ...
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だし巻き玉子
だし巻き玉子
白だしと甘酒で簡単にだし巻き玉子 卵焼き苦手 ちょっと焼き色ついちゃった もっと...
材料: 卵 M 甘酒 白だし
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海老卵飯
海老卵飯
海老卵飯 海老玉 えびたまごめし
材料: むきえび 卵 刻みねぎ 塩こしょう 味の素 サラダ油
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花オクラ寿司
花オクラ寿司
甘酢に漬けた花オクラに寿司飯を詰めて お寿司にしました トロっと シャキッと 五...
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豚肉と玉ねぎの甘辛生姜炒め
豚肉と玉ねぎの甘辛生姜炒め
豚肉と玉ねぎの甘辛生姜炒め 根菜のおみそ汁 15穀ごはん 雑穀米 千切りキャベツ
材料: 豚こま肉 玉ねぎ 三温糖 料理酒 牡蠣醬油 みりん おろし生...
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たらこマヨのおにぎり とおかず
たらこマヨのおにぎり とおかず
おにぎり を三角に握ったら 半分に 濡れた包丁で カットして たらこマヨネーズを...
材料: 炊いたご飯 たらこ マヨネーズ のり
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かまどさん電気 で炊いたごはんにお米の友 麹納豆 sna...
かまどさん電気 で炊いたごはんにお米の友 麹納豆 sna...
まさかまさかのモニター当選で かまどさん電気 をいただいてしまいました シロカ株...
材料: 米麹 みりん 醤油 酒 納豆 塩昆布 人参
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男子弁当
男子弁当
弁当記録 か わっぱ弁当 大学生弁当
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芋炊き 愛媛の郷土料理
芋炊き 愛媛の郷土料理
こちら愛媛の郷土料理 秋になると各地河原で鍋を囲んでいただく芋炊き お天気ならみ...
材料: 里芋 ごぼう 鶏肉 もも肉 こんにゃく 人参 厚揚げ しめじ...
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新生姜と実山椒の佃煮
新生姜と実山椒の佃煮
ダブルパンチ 笑 新生姜が悪くなってしまいそうだったので ごはんのおとも 佃煮に...
材料: 生姜 実山椒 下処理をしたもの 酒 酢 砂糖 醤油
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タコ飯
タコ飯
久しぶりにタコ飯を作りました 我が家では初めて と父が喜んで食べてくれました
材料: 新米 かやのやだしでとった出し汁 出汁醤油 酒 みりん 針生...
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ネバネバ丼 豆腐 めかぶ 納豆 卵
ネバネバ丼 豆腐 めかぶ 納豆 卵
美味しくて簡単にできるダイエット料理 痩せるぞ
材料: 豆腐 めかぶ 卵 納豆
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レンチン 無限ゴーヤ サバ缶
レンチン 無限ゴーヤ サバ缶
一時流行った無限ほにゃらら ゴーヤ サバ缶を使って ほにゃらら風に これは うま...
材料: ゴーヤ サバ缶 しめじ 味覇or鶏ガラスープ ゴマ油 白ごま
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市販のルーでシーフードカレー
市販のルーでシーフードカレー
材料: 冷凍シーフードミックス にんにくチューブ 生姜チューブ 玉ね...
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