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鶏ササミと鶏胸肉の巻き巻きグリル 今日の女子大生弁当 0...
鶏ササミと鶏胸肉の巻き巻きグリル 今日の女子大生弁当 0...
今日は秋らしい爽やかなお天気 お弁当2個作ってる途中でお外ランチだった事を思い出...
材料: 鶏胸肉 鶏ササミ 液体塩麹 お好きなタレ今回は減塩醤油自家製...
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塩麹チキンから揚げ
塩麹チキンから揚げ
塩麹につけた鶏肉は旨みと柔らかさがアップ ヘルシーベジオイルなら 時間がたっても...
材料: 鶏もも肉 A 塩 こしょう B 塩麹 B 酒 B しょうが汁...
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キュウリのみょうが味噌和え
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キュウリのみょうが味噌和え
いつの間にかスまで入った古いキュウリを見つけ 捨てるには惜しいので作り置きのみょ...
材料: 古くなったキュウリ みょうがのみそ炒め ごま油少々
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かずの娘の料理 ノンバター ノンエッグ 簡単サクサククッ...
かずの娘の料理 ノンバター ノンエッグ 簡単サクサククッ...
今日は 弁当作りがありませんでした 中学生は友達と きゃふぇてりぁ de らんち...
材料: 薄力粉 油 砂糖 牛乳 塩
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試作弁当
試作弁当
月から娘のお弁当作りが始まるので 新しいお弁当箱を幾つか購入 バスケットのお弁当...
材料: ワカメときゅうりのサラダ 細切りきゅうり 細切りきゅうり マ...
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切り干し大根とひじきの炒め煮
切り干し大根とひじきの炒め煮
お弁当の作り置きおかずとして これ作った時 鼻が詰まってて味見が出来ませんでした...
材料: 切り干し大根 ひじき 油揚げ にんじん 酒 みりん 薄口醤油...
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セブンの塩昆布と枝豆 おにぎり 真似っこしてみました
セブンの塩昆布と枝豆 おにぎり 真似っこしてみました
この間から ハマっているセブンの塩昆布と枝豆のおにぎり 今日は茶豆を買って来てい...
材料: 雑穀米 塩昆布 炒りごま 枝豆 冷凍でもok 粗塩
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麺は無しで笑 モヤシとキャベツの焼きソバ
麺は無しで笑 モヤシとキャベツの焼きソバ
お弁当のおかずに モヤシとキャベツの焼きソバソース炒め 焼きソバについてる 焼き...
材料: モヤシ キャベツ 焼きソバソースの素 かつ節 紅生姜 揚げ玉...
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高校生長女のお弁当
高校生長女のお弁当
きじ焼き三色丼 鶏肉だけど すき昆布のツナ炒め 冷凍保存していた 茹でブロッコリ...
材料: 鶏もも肉 醤油 みりん 酒 砂糖 サラダ油
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コーンチキンボール
コーンチキンボール
お子様と一緒にチキンボールを丸めて楽しめます また お子様の大好きなトウモロコシ...
材料: トウモロコシ 鶏挽肉 下味A ネギ 下味A 味噌 下味A 片...
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豚こまカツ弁当
豚こまカツ弁当
ご無沙汰してます 笑 明日の弁当の作り置きです 作り方も含めて コピーライト イ...
材料: 豚こま肉 酒 醤油 塩コショウ マヨネーズ パン粉 オリーブ...
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ひとくち椎茸カップグラタン
ひとくち椎茸カップグラタン
こんなのレシピと言えるかどうか 朝の忙しいお弁当作りのスピードメニューです おつ...
材料: しいたけ ハム チーズ マヨネーズ
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ヘルシー簡単 おからで秋のおかずマフィン
ヘルシー簡単 おからで秋のおかずマフィン
秋のお野菜マフィンを簡単にヘルシーで美味しく作ってみました 簡単なので お弁当に...
材料: A 薄力粉 Aベーキングパウダー アルミ不使用 生のおから ...
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ベーコンポテトエッグ
ベーコンポテトエッグ
作り置きレシピ シッカリ冷めしてから保存容器に入れ 冷蔵庫で1週間日保ちします ...
材料: 卵 溶きほぐす 6個 ジャガイモ 大2個 正味300 ベーコ...
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鶏そぼろ丼 グルグル回して柔らか美味し
鶏そぼろ丼 グルグル回して柔らか美味し
今日は娘のリクエストで鶏そぼろに 生の状態の若鶏ひき肉にしっかり味付けしてから熱...
材料: 鶏ひき肉 できればモモ 酒 醤油 みりん 生姜しぼり汁 きび...
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