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チーズinはんぺん鶏バーグ
チーズinはんぺん鶏バーグ
はんぺんや チーズの塩っけで 何もつけなくても美味しいです 子供たちに好評 次回...
材料: とりむね肉 鶏ミンチでも はんぺん 玉ねぎ 小 たまご 酒 ...
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鶏胸肉の梅肉焼き
鶏胸肉の梅肉焼き
梅干しと大葉の組み合わせ大好きー
材料: 鶏胸肉 梅干し 大葉 生姜 醤油 砂糖 酒 水
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油揚げのピーナッツ味噌ぐるぐる 巻き
油揚げのピーナッツ味噌ぐるぐる 巻き
これは旦那さん大絶賛 お酒のおつまみに最高合います ピーナッツクリームと味噌とネ...
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金曜日 長男弁to ゎ 栄養up 今週もお疲れ様でしたぁ
金曜日 長男弁to ゎ 栄養up 今週もお疲れ様でしたぁ
o o 皆様 今週もお疲れ様でしたぁ ナスと鶏肉で コレステロールを減らして生活...
材料: 鶏肉 ナス 胡麻 つけて味噌かけて味噌
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簡単出汁ピラフのお弁当
簡単出汁ピラフのお弁当
今日のお弁当です 今日も大好きな和のような洋のようなお弁当です きのこの出汁ピラ...
材料: お米 お水 昆布出汁 鰹出汁 きのこ ベーコン バター 黒胡...
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ゆで卵とスパゲティーのパセリサラダ
ゆで卵とスパゲティーのパセリサラダ
皆ちゃま ャァャァ これまたメッチャ手抜きレピで 前回のカボチャのコロッケの副菜...
材料: スパゲティー ゆで卵 紫玉葱 パセリ 米酢 塩 コショウ サ...
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大根と牛蒡のきんぴら でも 笑 に にも
大根と牛蒡のきんぴら でも 笑 に にも
おはよぉ 中々スムーズにアップ進まず 皆ちゃまの所へも遅れがちで まだまだお休み...
材料: 大根 牛蒡 ごま油 砂糖 醤油 大根の葉 黒炒りごま
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超簡単 切り干し大根とツナのゆかり和え
超簡単 切り干し大根とツナのゆかり和え
おはようございます またかよ あんたも好きねぇと言われそうですが 笑 切り干し大...
材料: 切り干し大根 ツナ缶 大葉 ゆかり すし酢 醤油
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2017 11 03お弁当
2017 11 03お弁当
野球弁当 2017 11 03 沢庵 ゆかり チーズ 大葉のおむすび 竹輪の磯辺...
材料: 炊きたてご飯 大葉 沢庵 チーズ ゆかり
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鶏胸肉の梅紫蘇巻き揚げ
鶏胸肉の梅紫蘇巻き揚げ
ぉはぉは またまだスナップが溜まっているのでこちらを先にアップさせて下さい こち...
材料: 鶏胸肉 酒 塩 小麦粉 片栗粉 冷水 カイワレ ミョウガ 斜...
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塩サバ焼き 2色なると天ぷらお弁当
塩サバ焼き 2色なると天ぷらお弁当
塩サバ焼き あわび茸とパプリカの塩ダレ炒め 2色なると天ぷら 半月焼き
材料: なると 白 赤 天ぷら粉
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ぷーさん
ぷーさん
おはようございます 今日も海苔巻きしました ぷーさん だと思って見て下さーい
材料: 酢飯 海苔 ゆで卵の黄身
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納豆とチーズのカリカリ磯辺焼き
納豆とチーズのカリカリ磯辺焼き
こんぬづわ お弁当から解放され今宵はお素麺に買ってきた天婦羅で済ませようと余裕も...
材料: 納豆 梅肉とか 小葱とか しらすとか キムチとか 片栗粉 ご...
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鶏胸肉の梅しそチーズ春巻き
鶏胸肉の梅しそチーズ春巻き
間違いない組み合わせです 梅干しの量やチーズの量を調節すれば和風にも洋風にもなり...
材料: 鶏胸肉 水 塩 梅干し 青じそ 春巻きの皮 チーズ どんなチ...
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3月24日3人弁当
3月24日3人弁当
おはようございます 芽キャベツ まだ少し残ってるからお弁当のオカズに変身 晩御飯...
材料: 芽キャベツ 豚バラ薄切り
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